Neste episódio no LRF Podcast damos inicio a nossa temporada 2021 e nada mais especial do que uma novidade, o LRF University, curso pensado e desenvolvido para o ciclista. Igor Laguens e Marcelo Carvalho falam sobre tecnologia, fisiologia, conceitos...
Jan 17, 2021
13 min
Neste episódio converso com o organizador do Haute Route Brazil, Fernando Palhares e neste bate papo ele explica um pouco da sua trajetória como atleta, organizador e como chegou na ideia de fazer uma prova usando como cenários, a Serra do Rio do...
Nov 5, 2020
53 min
No episódio de hoje, Igor e Vinicius falam um pouco sobre o Mundial de MTB e o feito conquistado pelo Henrique Avancini, assim como as grandes voltas como Giro e Vuelta, não esquecendo das classicas como Liege, Flandres, e Paris Roubaix ( que foi...
Oct 16, 2020
47 min
No episódio de hoje conversamos com o Jorge Pacheco sobre o Mundial de Ciclismo, quedas, como foi e táticas de equipe. Previsões para o Giro d Itália, avaliação dos dados do Tour de France 2020 e claro, muito palpite e achismo nosso ! Deixe sua...
Oct 1, 2020
41 min
Neste episódio do LRF Podcast, você escutará um pouco das grandes histórias que este amigo que o ciclismo nos trouxe tem pra contar. O ciclismo sempre esteve presente, desde a época em que fez triathlon e chegou a competir na grande final mundial em...
Sep 24, 2020
57 min
Após uma breve pausa, retomamos com os nosso bate papos e nada melhor do que ter objetivos ! Neste episódio falamos do cenário atual do ciclismo no Brasil, Training Camps, como fazer, enfrentar a rotina e como colocar uma meta que seja viável e que te...
Sep 17, 2020
36 min
No episódio 27 você irá ouvir boas histórias de um ciclistas " das antigas " e que lutou muito por seus pódios. Ricardo Machado é um atleta de MTB na ativa faz muitos anos. Campeão Panamericano e brasileiro e nesta conversa ele descreve muito bem a...
Jul 31, 2020
1 hr 18 min
Neste episódio, apresentamos um pouco do que é o Everesting Challenge, desafio que consiste em subir 8.848m em uma única subida, e os participantes dessa aventura totalmente pessoal, contam como se prepararam, organização, o que buscaram com este pedal,...
Jul 22, 2020
1 hr 4 min
Neste episódio conversamos com Rodrigo Taddei e Fábio Ferreira, donos da Special Trip, que há quase 10 anos realiza o sonho de muita gente, que é pedalar pelos lugares mais lindos e muitas vezes, mais difíceis no Mundo. Dentre viagens gastronômicas,...
Jul 13, 2020
1 hr 6 min
Neste episódio tivemos o prazer de conversar com o ciclista de endurance e educador fisico, Fábio SIlvestri. No seu currículo, ele tem diversas provas de endurance com 200, 300, 400, 600, 1000km, RAAM, RAW, várias provas de 24 horas, além de ser campeão...
Jul 9, 2020
57 min
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