Neste episódio, convidamos Dani Prevot, Fernanda Magalhães e Thony Simões pra discutir a relação entre desamparo e otimismo aprendido. Buscamos compartilhar práticas para reverter o desamparo e cultivar uma perspectiva otimista.
Foi uma conversa muito gostosa entre amigos e esperamos ela que possa te confortar e apontar caminhos.

Então, solta o play!

Referências:

• Pessoas cinzas - https://www.youtube.com/watch?v=kQjtK32mGJQ&t=74s
• Episódio - Feedback ou Opinião? https://open.spotify.com/episode/1xExVUKtjZGw8VMEUzjxuO?si=e6wZHh6TTO2pr3g6wM9kTA
• The Feedback Fallacy - Harvard Business Review
• Felicidade Autêntica - Martin Seligman