می‌دونم بیشتر ما دوست داریم در جدیدترین و مدرن ترین تاسیسات ورزشی تمرین کنیم، جایی که رختکن‌های شیک داره و کف سالن انگار همین دیروز ساخته شده. اما عجیبه که بدانید که وقتی می‌خواهید بهترین شوید تمرین در این شرایط برای شما مضر است. این نوع سالن‌ها به ذهن ناخودآگاه شما پیامی میفرسته که استراحت کن. تمرین در سالن‌های شیک و آخرین مدل در ذهن شما اینطوری برداشت میشه که شما به آخر خط رسیدید و موفق هم شده اید و دیگر لازم نیست تلاش کنید چون به هدفتان رسیدید. تمرین در شرایط محیطی سخت و دشوار به ذهن نا‌خودآگاه شما میگوید هنوز خیلی مانده تا به هدف برسید.