Туманов Иван – преподаватель йоги в Санкт-Петербурге. Практикует йогу с 2013 года. Преподаёт с 2017 года. Обучается в институте Аштанга йоги имени Шри Паттабхи Джойса KPJAYI (Майсор, Индия) в 2018 году. В интервью Иван рассказал о своём пути в йоге: от практики Кундалини йоги до Аштанги йоги. Иван рассказал всё, что нужно знать о методе и традиции Аштанга-виньяса йоги. Что такое майсор и лед классы? Зачем ехать учиться в Индию? Обязательно ли читать мантру перед началом практики? Что такое виньяса? Что такое дришти, бандхи, уджайи и пр. В 2019 году Иван преподавал йогу группе Рамштайн – как так получилось? Мы также обсудили вопросы йоговской диеты, вегетарианства, кофе и даже сектанства в йоге. Является ли религия неотъемлемой частью йоги?На момент записи видео, Иван Туманов – действующий преподаватель @Сеть студий горячей йоги Hot Yoga 36 . В интервью Иван рассказывает об особенности своих йога классов в этой школе йоги. Методика, которую использует Иван, называется Free Flow. Название пришло из Випассаны – практики медитации и молчания, которую Иван также освоил в Индии.#йога #аштанга #интервью------------------------------------------------------------ ТАЙМИНГИ------------------------------------------------------------ Ищите Ивана здесь:https://www.instagram.com/tumanov_yoga/https://vk.com/ivntu------------------------------------------------------------ КОВАЛЬЧУК ДМИТРИЙ – йог, задающий вопросы :)------------------------------------------------------------ Мой инстаграм https://www.instagram.com/kovaldn/Телеграм https://tlgg.ru/kovaldn Вконтакте https://vk.com/kovalchukdnМой подкаст и личный блог https://tlgg.ru/kovalchukdimaМой телеграм канал по йоге https://tlgg.ru/dimayogaspb