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TOES TO BAR, SIT UPS Y ABDOMINALES EN EL EMBARAZO Y EL POSTPARTO. ¿Son recomendables? ¿cuándo y cómo adaptarlos?

Lobas Maternity nació para acompañar e impulsar a las madres en el pre-embarazo, el embarazo y el posparto a disfrutar de la maternidad con más salud, más energía y más felicidad gracias al ejercicio físico como principal y más potente herramienta. Pero no sólo hablaremos de movimiento. También de todo aquello que hará que vivas con más plenitud cada día. Eso sí, esto que vas a escuchar de la boca de las mayores expertas en temas femeninos sólo te servirán si lo aplicas. Sólo entonces desatarás TU MEJOR VERSIÓN. Las herramientas corren a mi cuenta, la acción, a la tuya. Bienvenida, Loba.