Esta práctica puede aportarte algo más que ser más flexible; y puede ser una herramienta que te ayude en tu camino hacia la maternidad.

Te lo cuenta Lara Giménez, experta en yoga y mindfulness para la fertilidad.

Puedes contactar con ella a través de su instagram @yogayfertilidad o en su web https://yogayfertilidad.es/

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Y si eres una tía cañera que quieres disfrutar de entrenar con seguridad en tu embarazo y tu postparto, te espero en las Cartas de las Lobas aquí: https://lobasmaternity.com/