Para cerrar esta trilogía entorno a la llegada de mi segunda hija, he recogido los aprendizajes que me está dejando este segundo postparto.
Más allá de mi experiencia, hablo de entrenamiento, de necesidades en la madre, de emociones y de herramientas para transitar este cuarto trimestre desde la calma y la conexión con tu bebé y contigo misma.
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Cuándo NO hacer Crossfit embarazada

Lobas Maternity nació para acompañar e impulsar a las madres en el pre-embarazo, el embarazo y el posparto a disfrutar de la maternidad con más salud, más energía y más felicidad gracias al ejercicio físico como principal y más potente herramienta. Pero no sólo hablaremos de movimiento. También de todo aquello que hará que vivas con más plenitud cada día. Eso sí, esto que vas a escuchar de la boca de las mayores expertas en temas femeninos sólo te servirán si lo aplicas. Sólo entonces desatarás TU MEJOR VERSIÓN. Las herramientas corren a mi cuenta, la acción, a la tuya. Bienvenida, Loba.