¿Se puede correr en el embarazo?

No hay una respuesta rotunda porque depende de muchos factores que te explico en este vídeo.

También sabrás qué hacer para poder continuar de forma segura para ti y para tu bebé con el running en el embarazo sin que sea un problema de cara a tu posparto y a tu recuperación y vuelta a los entrenamientos futura. 

Para continuar disfrutando de tu deporte con la máxima seguridad para ti y tu bebé y sin perder tiempo ni energía en buscar qué puedes hacer ni cómo, tienes la oportunidad de agendar una valoración inicial conmigo, gratuita y sin compromiso, para saber si hay algún programa para ti o no. Haz click aquí y rellena este formulario.