Deja de decir "no tengo tiempo" porque lo único que haces es auto-limitarte. Si sientes que no llegas a todo, que no le dedicas tiempo a cuidarte o acabas agobiada y frustrada al final día por estar constantemente apagando fuegos, quizá necesites escuchar las estrategias que Hache, coach experto en la gestión del tiempo en la maternidad, tiene para que empieces a disfrutar más de tu familia, de tus aficiones, de cuidarte y de la vida en general. Tienes dos opciones: decir que no tienes tiempo para escuchar este podcast y seguir corriendo en la rueda de la rata, o sacar tiempo para ganar tiempo y vida.

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