En este episodio hablamos sobre el mito de la motivación y sobre la disciplina.
Mar 23, 2022
14 min
En el episodio de hoy hablamos de cómo empezar a correr y no morir en el intento.
Link al plan de 5K: https://playsportsnetwork.com/wp-content/uploads/2020/07/5K-Plan.pdf
Perfil de Ali: https://www.instagram.com/ali_cooper_run/?hl=es
Sujetador del que hablo: https://www.nike.com/es/t/dri-fit-swoosh-sujetador-deportivo-de-sujecion-media-sin-almohadilla-8KPJz8/BV3630-010
Mar 9, 2022
16 min
En el episodio de hoy hablamos de la publicidad en redes sociales y cómo funciona.
Feb 23, 2022
17 min
En el episodio de hoy hablamos de la crisis tras terminar la universidad y decidir qué hacer para el resto de nuestra vida.
Feb 16, 2022
13 min
En este primer episodio os pongo al día de mi lesión y de la importancia de comprender que muchas veces no podemos hacer todo en esta vida.
Podéis seguirme en instagram: @stuydingwithalba
Feb 9, 2022
14 min
En este episodio vamos a presentar este nuevo podcast, para ir viendo cómo funciona y qué vais a poder encontrar aquí.
Podéis seguirme en Instagram en @studyingwithalba
Feb 6, 2022
3 min
En este episodio vamos a presentar este nuevo podcast, para ir viendo cómo funciona y qué vais a poder encontrar aquí.
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Feb 6, 2022
3 min