holaaa! bienvenida al quinto episodio! sabemos que terminar una relación siempre es un duelo muy complicado, en el que cuesta mucho soltar a las personas que fueron parte importante de una etapa de nuestras vidas, y a veces no es tan fácil encontrar la manera correcta de lidiar con esos sentimientos de pérdida, pero tenemos que recordar que como todo, aceptar una ruptura es un proceso no lineal en el que habrá muchos momentos de altas y bajas, y que, con mucho respeto y paciencia para ti misma, encontraras las mejores formas de sanar todo aquello que duele :)

en unos días se acaba el 2022 y me causa mucha emoción trabajar en conseguir mis nuevos objetivos!!! en este episodio platicamos sobre esos aciertos y desaciertos que nos hacen lograr o no lograr nuestros propósitos de año nuevo y tal vez a ti también te puedan ayudar como a mi. feliz año nuevooo, que emoción! 🍾💗

hablemos de inseguridades físicas y lo mucho que influyen en nuestras vidas desde que somos niñas.

bienvenida/o a el segundo episodio!! en este te comparto mi percepción de la envidia, una emoción que no es buena, ni mala, es muy incomoda pero que al igual que todas las demás emociones está ahí porque quiere enseñarnos algo. :)

hola y bienvenida/o!!  estoy muy entusiasmada de compartirte el primer episodio de este podcast, en el cual estaré platicando un poquito de cómo surge la idea y cómo me decido a simplemente hacerlo aunque los nervios y la pena estén ahí diciéndome que mejor no lo haga, así que si estas viendo esto es porque logré vencer esas emociones y me aventé a iniciar este proyecto personal que me tiene súper contenta.  :)