Uno de los temas más esperados de las 3 temporadas. Por fin indagaremos más a fondo qué es la Dismorfia Corporal, o también llamada "VIGOREXIA". ¿cómo se ve? ¿Cómo detectarla? ¿Cuál es el trasfondo de esta enfermedad mental tan compleja? Para reponder esto y más nos acompaña la Psicoanalista Ana Lozano, Especialista en TCA. @psicanalozano Food Freedom: @foodfreedommx

Gabo Carrillo, quien ya estuvo con nosotros en la primera temporada hablando sobre la romantización del amor propio, está con noostros de nuevo para hablar de un tema muy interesante: LA VERGÜENZA. ¿qué es la vergüenza? ¿qué papel juega en el TCA, en su desarrollo, en la enfermedad y en la recuperación? Fue un capítulo MUY interesante. NO TE LO PIERDAS! Gabriel Carrillo: Instragram: @elmetodowatson @gabocarrillo_ www.metodowatson.com Food Freedom: instragram: @foodfreedommx Facebook: Food Freedom Mx twitter: @foodfreedommx [email protected] www.foodfreedom.mx

La Dra. Julia Rábago, Endocrinóloga no pesocentrista, nos acompaña en este capítulo para platicarnos sobre la realidad de las PASTILLAS PARA BAJAR DE PESO. ¿en qué momento se recetan? ¿quiénes pueden y deben recetar? ¿cuáles son las consecuencias a corto, mediano y largo plazo? ¿a mi no me va a pasar? Realmente este capítulo nos hará pensar dos veces antes de volver a tomar algo para bajar de peso. Dra. Julia Rábago: Instagram: @endocrinoplaya Food Freedom mx: Instagram: @foodfreedommx Twitter: @foodfreedommx Facebook: Food Freedom Mx [email protected]

¿qué es balance? y ¿por qué es una palabra TAN de moda ahorita? Realmente cuándo una persona logra encontrar el "balance"? Y cuándo se convierte en una palabra más apropiada por la cultura de dieta para imponer sus reglas que van a generarte culpa? Todo esto y más en este gran episodio en donde nos acompaña Daniela Alvarez, Psicóloga Especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria. Daniela Alvarez: instagram: @vivirenbalance Tiktok: @vivirenbalance https://beacons.ai/vivirenbalance/ - para agendar una cita online o comprar alguno de sus talleres. Food Freedom: Instagram: @foodfreedommx Facebook: Food Freedom mx Twitter: @foodfreedommx www.foodfreedom.mx [email protected]

Eva Latapí-Silva, Psicóloga especialista en Tanatología y maestra en Terapia de Familia y Pareja nos acompaña en este capítulo para hablarnos de una parte de la rehabilitación del TCA que pocos hablan: el duelo que sufrimos por la pérdida de identidad de nuestro TCA. En este capítulo descubrirás todo acerca del duelo, desde las etapas hasta cómo lo vive alguien con un TCA. Eva Latapi: instagram: @eva_latapi @superaloporfavor Food Freedom: instagram: @foodfreedommx twitter: @foodfreedommx Facebook: Food Freedom mx [email protected] www.foodfreedom.mx

Esta semana nos acompana Dany Rocchi, quien actualmente se encuentra trabajando en Emily in Paris, y está con nosotros para platicarnos el proceso por el que ha pasado para llegar hasta donde está hoy en cuanto a relación con su cuerpo. También nos platica su historia persiguiendo ese estandar impuesto de "cuerpo ideal" y cuáles fueron las consecuencias que vivió. Les va a encantar esta GRAN inspiradora historia. Dany Rocchi: Instagram: @dany_rocchi E-Book: www.danyrocchi.com Food Freedom: Instagram: @foodfreedommx Twitter: @foodfreedommx Facebook: Food Freedom Mx [email protected] www.foodfreedom.mx

Uno de los capítulos más duros de las tres temporadas, traemos el testimonio de Sarit Ilitzky, quien abrió con nosotros su corazón para contarnos cómo vivió su primer embarazo con su TCA, los disparadores que hicieron que con 35 semanas de embarazo bajara de peso por comentarios de doctores, y cómo vive una persona con TCA una de las etapas de transformación corporal más grandes que hay en la vida de una persona con vulva. Sarit no sólo nos compartió su historia, también nos habla desde su perspectiva como Nutrióloga con especialidad en Alimentación intuitiva, Psicoanlimentación y Alimentación Materno-infantil. Sarit Ilitzky: instagram: @intueative_mx consultas y cursos online Food Freedom: Instagram: @foodfreedommx Facebook: Food Freedom Mx Twitter: @foodfreedommx www.foodfreedom.mx [email protected]

Hoy lunes 10 de enero es el día en que probablemente más personas van a compartir Conductas compensatorias en Redes Sociales. Es un muy buen día para que escuchen a Lorena Aranda, Nutrióloga Especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Especialista en Mindfullnes aplicado a la alimentación, quien nos viene a compartir ¿qué son las Conductas Compensatorias? ¿Cuáles son? ¿Cuál es el daño que hacen a nivel físico y mental? No te pierdas este GRAN capítulo. Food Freedom: Instagram: @foodfreedommx Twitter: @foodfreedommx Facebook: Food Freedom Mx www.foodfreedom.mx [email protected] Lorena Aranda: instagram: @nutriologa_lorena_aranda

Empezamos el año hablando de uno de los tabúes más grandes que existen sobre la comida, ¿El azúcar es adictiva? Para respondernos está con nosotros Gina Salame, Nutrióloga clínica, especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria. ¿es verdad que no tengo que darle azúcar a los niños menores de 2 años? ¿qué pasa con nuestro cerebro y cuerpo cuando dejamos de consumirla? ¿es necesaria en la vida? Esto y más en este extraordinario capítulo. Food Freedom Instagram: @foodfreedommx twitter: @foodfreedommx www.foodfreedom.mx [email protected] Gina Salame Instagram: @ginasalame www.nutriologicas.com

Te has preguntado qué pasa detrás de la mente de las modelos que vemos en Fashion Week? o las que salen en las pasarelas que te encantan? Hoy, en este capítulo especial nos acompaña Jimena de Aparicio, modelo mexicana, quien ha participado en pasarelas en Mercedes Benz Fashion week y ha sido cara de portadas de revistas como Vogue. Realmente esas sonrisas que vemos en la pasarela son genuinas? Te imaginas lo que vive una modelo para poder estar ahí? Jime nos comparte su experiencia en este mundo que pocos conocen sin tapujos. Jimena de Aparicio: @jimedeaparicio http://www.ghmanagement.mx/jimena_de_aparicio/ Food Freedom: instagram /twitter / facebook: @foodfreedommx www.foodfreedom.mx