<p>¿Te has plateado de qué manera puedes planificar tus ejercicios y actividades de entreno para conseguir tus objetivos?</p>



<p>Hoy repasamos las ventajas de la calendarización, revisamos un ejemplo real y anunciamos el inicio de un reality!! (no hablamos de Gran Hermano, claro&#8230; con Santi por lo menos sería Gran Hermano VIP&#8230; <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.0/72x72/1f605.png" alt="😅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />).</p>



<p>Otro episodio práctico y aplicable sobre preparación deportiva.</p>



<p>¡Esperamos que os guste!</p>



<h2>PATROCINIO</h2>



<p>Nuestro
patrocinador de hoy es… Allstar! La marca alemana de referencia de equipación
de esgrima distribuida en España desde 1998&nbsp;
(+ de 20 años!) por Dani Sanchez!</p>



<p>Podéis
comprar los productos Allstar en España en <a href="http://www.allstarspain.com">www.allstarspain.com</a> o contactando directamente a Dani
Sanchez a través de <a href="mailto:dani@allstarspain.com">dani@allstarspain.com</a></p>



<h2>TEMA DEL EPISODIO</h2>



<p><strong>Calendarización</strong></p>



<ol><li>Planificación económica y familiar.</li><li>Planificación de objetivos.</li><li>El buen esgrimista vs. el buen competidor.</li><li>Planificación de sesiones.</li><li>Ejemplo de planificación de 6 semanas pre-competición tras las vacaciones.</li></ol>



<h2>ENLACES DE INTERÉS</h2>



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<div class="jetpack-video-wrapper"><div class="fitvids-video"></div></div>
</div><figcaption>El anuncio de las Kempa</figcaption></figure>