Jessie vänjer sig vid att en relation känns bra, Thilda tycker det är jobbigt i kroppen att prata om egot. Upprepande mönster som nu skall brytas! Det är inte alltid skönt men tillsammans hjälper vi varandra att växa och hantera alla våra sinnen.

OKOKOK! Recap sedan sist, hur gick det med tantran? Hur kan vi läka infrån och vara i vår sexualitet utan att känna skam och skuld? Mer om detta i dagens avsnitt.

Let's talk about sex. Det är dags att lufta begränsningar om sex och vad en orgasm är. I detta avsnittet presenterar vi Tantra för oss själva och för er. Vad är det? Vad innebär det? Hur GÖR MAN??

Hypnos vetenskap och andlighet på 36 minuter. Lyssna och njut!

Testar snippsauna, touchar tantra och så pratar vi en hel del om utbrändhet också!

Vi pratar om energier och det vi sänder ut får vi också tillbaka. Vi tar också upp alternativmedicin som kan vara en vattendelare, hur kan vi öka hälsan hos så många individer som möjligt? Jessie blir påverkad känslomässigt och Thilda är kluven till användningen av instagram. Det och mycket mer i dagens avsnitt!

Efter en veckas uppehåll är vi tillbaka med massa energi och gottiga tips till dig om självkärlek! Detta viktiga redskap i livet. Respekt, rutin och disciplin till dig själv. Lyssna och häng med i ett härligt snack i livet ändå!

Vi diskuterar och reflekterar över ätstörningar, de klassiska men även de som vi inte ser som det eller pratar om. Missbruk och socker?? Hur ser dina vanor ut kring socker, äter du det när du inte vill känna dig vid jobbiga känslor? Vi har galet mycket sidenotes och olika tankebanor. Följ med i ett klassiskt samtal i livet ändå!

Er önskan, vår lag! Ett längre avsnitt, mer snack om osunda relationer både bland vänner och kärlek. Jessie delar med sig av sin senaste upplevelse av alkohol och det triggar Thilda... Avslutningsvis får ni lyssnare andlig vägledning/budskap inför de kommande veckorna.

Vi kickstarter året med att ta upp det som samhället helst inte vill prata om! Terapeuten förklarar varför människor får ett missbruk, på så vis kan vi uppmärksamma och skapa förståelse för sig själv och andra. Vi delar också privata storys kopplade till ämnet.