Manchmal ist es gar nicht so einfach sich eine Pause zu nehmen - der volle Kopf verhindert, dass man zur Ruhe kommt und eigentlich ist man nur müde. 
Woran du noch erkennen kannst, dass eine Pause dringend nötig ist, erfährst du in der Podcast-Folge. Außerdem bekommst du hilfreiche Tipps, wie du dir auch regelmäßig Auszeiten in deinen Alltag einführen kannst.
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#56 Faire Elternschaft aus der Sicht eines Mannes - Interview mit Domenic

Die klassische Rollenverteilung ist tief ins uns verankert. Papa geht in Vollzeit arbeiten und gilt als Familienernährer während sich Mama um Haus und Kind kümmert und sich maximal ein "Taschengeld" dazu verdient.
Diese Zeiten sind vorbei! Was wäre, wenn Papa viel Zeit mit seinen Kindern verbringen könnte? Was wäre, wenn sich Mama beruflich erfüllt fühlen würde? Dann wären wir doch viel glücklicher!

Genau darum geht es in diesem Podcast - gleichberechtigte Elternschaft, eine faire Aufgabenverteilung, gute partnerschaftliche Kommunikation und vieles mehr! Herzlich Willkommen bei Elternduo!