Auszeiten sind super wichtig! Es ist komplett normal, dass man auch mal müde vom Mama-Dasein ist. Sich das einzugestehen ist schon mal der erste Schritt.
Wie du jetzt ohne Probleme eine Auszeit nehmen kannst, wie oft du sie dir gönnen solltest, warum du damit ein gutes Vorbild für deine Kinder bist und woran du merkst, dass du eine Auszeit brauchst - das alles erfährst du in der heutigen Podcast-Folge!
Wenn du Ideen für deine Mama-Auszeit benötigst, dann höre dir diese Folge hier an:
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#36 Schwangerschafts- und Stilldemenz - ein Mythos?

Die klassische Rollenverteilung ist tief ins uns verankert. Papa geht in Vollzeit arbeiten und gilt als Familienernährer während sich Mama um Haus und Kind kümmert und sich maximal ein "Taschengeld" dazu verdient.
Diese Zeiten sind vorbei! Was wäre, wenn Papa viel Zeit mit seinen Kindern verbringen könnte? Was wäre, wenn sich Mama beruflich erfüllt fühlen würde? Dann wären wir doch viel glücklicher!

Genau darum geht es in diesem Podcast - gleichberechtigte Elternschaft, eine faire Aufgabenverteilung, gute partnerschaftliche Kommunikation und vieles mehr! Herzlich Willkommen bei Elternduo!