Wer braucht auch dringend mal wieder eine Auszeit? Und wie oft passiert es dir, dass du dich dann doch nicht um dich kümmerst, wenn du mal etwas Zeit findest?
Genau deshalb habe ich dir 35 Ideen zusammengestellt, damit du deine freie Zeit auch wirklich für dich nutzt! Mitschreiben ist empfohlen!
Weitere Folgen, die das Thema Me-Time behandeln:
Folge 10: <a href="https://listenliebelei.podigee.io/10-alltagsstruktur">https://listenliebelei.podigee.io/10-alltagsstruktur</a>
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#25 7 Tipps, wie du disziplinierter werden kannst

Die klassische Rollenverteilung ist tief ins uns verankert. Papa geht in Vollzeit arbeiten und gilt als Familienernährer während sich Mama um Haus und Kind kümmert und sich maximal ein "Taschengeld" dazu verdient.
Diese Zeiten sind vorbei! Was wäre, wenn Papa viel Zeit mit seinen Kindern verbringen könnte? Was wäre, wenn sich Mama beruflich erfüllt fühlen würde? Dann wären wir doch viel glücklicher!

Genau darum geht es in diesem Podcast - gleichberechtigte Elternschaft, eine faire Aufgabenverteilung, gute partnerschaftliche Kommunikation und vieles mehr! Herzlich Willkommen bei Elternduo!