昨年イギリス生活をしたきっかけから断捨離スイッチが入った私。 なぜ断捨離をしたくなったのか、 断捨離をしてからの気づきなどをシェアしています。 このエピソードでもしかしたら、これから生きていく上でのヒントが得られるかも？！ 【お知らせ】 2024年を素晴らしいものにするために、 ドリームボード（ビジョンボード）づくりもセットにした、 スペシャルプランを３名様限定でご案内しております。 春までの限定のオファーになりますので、 この機会にぜひ自分の理想のライフスタイルを描き、 そこに向けて一緒に歩んでいきましょう♡ 気になる方は、 メールまたはインスタグラムのDMにてご連絡ください。 みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、自分らしく豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ホームページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

不安は突然やってきます。 それは前触れもなく、 いつどこで何をしていてもやってきます。 そんな不安がこの先も私たちの前に現れてくるのだったら、 無理やり他のことを考えたりして、不安をかき消していては、 その不安を自分の中に溜め込みすぎて、やがてさまざまな不調を引き起こします。 不安とうまく付き合っていく方が、よほどストレスなく日々を過ごしていけます。 今回はそんな不安との付き合い方についてお話ししました。 【お知らせ】 2024年を素晴らしいものにするために、 ドリームボード（ビジョンボード）づくりもセットにした、 スペシャルプランを３名様限定でご案内しております。 12月、1月限定のオファーになりますので、 この機会にぜひ自分の理想のライフスタイルを描き、 そこに向けて一緒に歩んでいきましょう♡ 気になる方は、 メールまたはインスタグラムのDMにてご連絡ください。 みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、自分らしく豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ホームページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

失敗をするのが怖い方はたくさんいます。 何かやりたいことがあっても失敗を恐れて一歩踏み出せない。 直感ではやりたいと思っても、その後にあれこれ考え始めてしまう。 そんな方に向けて今回は、どうすれば一歩前に踏み出せるかについてお話ししました。 みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、自分らしく豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ホームページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

イギリス滞在を終えて日本に帰ってきた私。 その滞在の中で、私の天職とも言えるライフコーチとして活動してきて、 次第に私はかつて自分が嫌だと思っていた状況に陥っていることに気づきました。 一体それは何？ 今回は人生を後悔したくない！と言う方に向けて、 今からできることをお話ししました。 みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、自分らしく豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠⁠⁠⁠⁠ホームページ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

今回は前回のエピソードに引き続き海外編です。 私が旅行に行く時に自分らしくいられるための必需品などを紹介しています。 「暮らすように旅する」ために、自分を大切にするために、 自分のことをもっと理解していきませんか？ 【５名限定60分コーチングセッションスペシャルプライス】 ※可能枠：残り４名 少しでも興味のある方は、まずはメッセージをください☺︎ Email: [email protected] ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、 理想の人生にグッと近づき豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠⁠⁠⁠ホームページ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠

イギリスに滞在して2ヶ月。 今回は海外に繰り出して感じたこと、気づいたことについてシェアをしています。 自分の普段の生活から離れて気づくことってこれからの人生を大きく変えるパワーを持っているのかも。 【５名限定60分コーチングセッションスペシャルプライス】 ※可能枠：残り４名 少しでも興味のある方は、まずはメッセージをください☺︎ Email: [email protected] ⁠⁠Instagram⁠⁠ みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、 理想の人生にグッと近づき豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠⁠⁠ホームページ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Instagram⁠

毎日忙しくて嫌になっちゃう。。。 あ〜もっと自由な時間が欲しいな〜。。。 そんなこと考えたことありませんか？ 自由な時間が持てたら、みなさんは何がしたいですか？ 何がしたいか分からないかも。。。 そんな方も大丈夫。 今回はそんな自由な時間についてお話ししました。 【５名限定60分コーチングセッションスペシャルプライス】 ※可能枠：残り４名 少しでも興味のある方は、まずはメッセージをください☺︎ Email: [email protected] ⁠Instagram⁠ みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、 理想の人生にグッと近づき豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠⁠ホームページ⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠

生産性を高めるにはどうすればよいかをお話ししています。 バリバリモチベーション高く過ごしていきたい人はもちろん、 スローライフ、日々の優しい時間が欲しい人 頑張りすぎる人 完璧主義な人 そんな方々にぜひ聴いていただきたいエピソードです。 【５名限定60分コーチングセッションスペシャルプライス】 少しでも興味のある方は、まずはメッセージをください☺︎ Email: [email protected] Instagram みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、 理想の人生にグッと近づき豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠ホームページ⁠ ⁠Instagram⁠

Hello! ひさしぶりにポッドキャストに戻ってきました！ 今回は休んでいたこの４ヶ月どのように日々過ごしていたかなどを 近況アップデートとともに振り返りながら、どのようにしたら、 自分らしい人生を歩んでいくことができるかについてお話ししています。 このエピソードが、みなさんが主役の人生を歩む上でヒントになってくれるとうれしいです☺︎ 【５名限定60分コーチングセッションスペシャルプライス】 少しでも興味のある方は、まずはメッセージをください☺︎ Email: [email protected] Instagram みなさんの毎日が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Yamakawa ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、 理想の人生にグッと近づき豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠ホームページ⁠ ⁠Instagram⁠

私のことなのに、私は宇宙くらい未知の存在なんだな〜と最近思っています。 それくらい自分とここ数年向き合ってるのに、まだまだ新たに気づくことだらけ。 今回は私史上最大であろう気づきを得た話をシェアしています。 私は普段、「みなさんはたくさんの可能性や、本来のパワーを心の中に秘めています」と言っているけど、 これはきれいごとなんかじゃなくて、本当に自分と向き合えば、向き合うほど、私自身が実感／体感しているから、 そう発信しています♡ 【お知らせ】 「豊かな人生につながる上質な時間の重ね方」という体感型のワークショップ／お茶会を6月に開催します！ 流れるようにすぎる日々だけれど、 時間は確実に過ぎていく。 人生のヒロインとして、 どのように上質な時間を重ねていくかということを体感しませんか？ 日時：6/24（土) 14:00-16:00 参加費：5,000円（飲食代込み)を当日会場でお支払い 定員：10名 場所：CLOUD9 （〒981-0933 宮城県青葉区柏木1-5-24 青葉ハイツA棟）　 詳細&お申し込みはこちら Podcastのエピソードの感想やリクエストは⁠こちら⁠からどうぞ♡ みなさんの日常が幸せで溢れますように♡ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ウェルネスライフコーチ Maika Blaney ❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎ あなたは人生のヒロイン。 自分の心に耳をすませ、 理想の人生にグッと近づき豊かに生きるためのプログラムを提供しています。 ニュースレター登録やプログラムに関する情報は下記リンクからチェック☺︎ ⁠ホームページ⁠ ⁠Instagram⁠