Gedanken werden Worte und zu Taten. Wie wählt man die richtigen Gedanken um zu den gewünschten Gefühlen zu kommen?
Mar 31, 2020
7 min
Was tun, wenn die Gefühle zu stark, zu groß und überwältigend sind? Was tun wenn Schmerz, Angst, Trauer, Depression dich in die Ecke drängen und du zu ertrinken drohst? In dieser Folge gibt es dazu 3 Tips die dir helfen können.
Mar 30, 2020
10 min
Schmerztherapie mal anders: In dieser Folge erzähle ich dir kurz meine persönliche Geschichte und gebe dir 2 Tipps an die Hand um dir selbst einen Weg zu mehr Selbstbestimmung über Krankheit, Angst und Schmerz zu schaffen. Ich bin der Meinung: "AUSTHERAPIERT GIBT ES NICHT!"
Nov 14, 2019
12 min
Warum du aufhören kannst gegen deine Krankheit, Angst und Schmerz zu kämpfen. Warum nicht zu kämpfen ist NICHT das gleiche ist, wie aufgeben!
Oct 30, 2019
4 min
Heute mal eine Übung zum Mitmachen. Was du aktiv tun kannst, um mit Schmerz, Krankheit oder Angst besser umgehen zu können.. Schmerztherapie durch aktive Übungen.
Oct 22, 2019
8 min
Warum sind Kinder so schnell wieder fit nach Krankheit? Was du tun kannst, um deinem Körper besser zuzuhören und wirklich Gutes zu tun. Krankheit, Schmerz und Angst besser verstehen
Oct 22, 2019
6 min
Wenn dein Körper krank wird, gibt er dir ein deutliches Signal.. Wovor schützt dich deine Krankheit, dein Schmerz und deine Ängste? Was brauchst du nicht mehr tun?
Oct 15, 2019
4 min
Wie funktioniert Selbstheilung eigentlich? Was kann ich tun um mir selbst zu helfen?
Oct 15, 2019
8 min
Wie kann ich Krankheit, Schmerz und Ängsten mit Leichtigkeit begegnen? Wie funktioniert Selbstheilung? Welche versteckten Fähigkeiten stecken hinter meiner Angst und der Krankheit?
Oct 15, 2019
7 min