So kommst du entspannt durch die Weihnachtszeit Teil 2
Welche Vorbereitungen sinnvoll sind
Wie gehe ich mit meinem Mitmenschen um, meinen Kollegen. 
Wo kann ich Grenzen setzen, um nicht als „Spielverderber“ da zu stehen?
Warum „Nein“ zu sagen vollkommen in Ordnung ist
Achtsamkeit im Umgang mit Süßem und Alkohol 
Wie kann ich Grenzen setzen, die meinen eigenen Bedürfnissen entsprechen?
Hilft Sport den Ausgleich, sowohl mental als auch zum Thema Essen, herzustellen?
Warum die Toilette ein sicherer Ort ist und was es damit auf sich hat
Wenn du mehr zu Kira oder mir erfahren willst:
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P.S. Kennst du schon meine Facebookgruppe 
"Lipödem - Die Kampfansage" ? 
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Heisshunger

Diabetes. Lipödem. Schilddrüsen-Unterfunktion. Essstörung. Adipositas. 
Das sind alles Krankheiten, richtig… und ich behaupte sogar, dass sind alles Krankheiten, die doch eigentlich kein Mensch braucht, oder? 
Aaaaber… genau diese Krankheiten begleiten mich tagtäglich… und trotzdem bin ich glücklich, ich lache gerne und ich bin ein sehr lebensfroher Mensch… 

Und NEIN, das war natürlich nicht immer so! Aber ich habe im Laufe der Zeit gelernt mit den Krankheiten umzugehen, MIT ihnen zu leben und ich habe es geschafft, entgegen aller Behauptungen, meine Figur so weit in Griff zu bekommen, dass ich mich wohl fühle, ja, ich würde sagen, trotz Lipödem bin ich zufrieden… 

… und ja ich bin gesund, so weit man das so unter diesen Umständen sagen kann…

Wenn DU ebenfalls an Diabetes, Schilddrüsen-Unterfunktion, einer Essstörung und / oder Übergewicht, sprich Adipositas leidest, dann bist du hier genau richtig!