Lipödem-Talk
Lipödem-Talk
Tina Schwarz
Diabetes. Lipödem. Schilddrüsen-Unterfunktion. Essstörung. Adipositas. Das sind alles Krankheiten, richtig… und ich behaupte sogar, dass sind alles Krankheiten, die doch eigentlich kein Mensch braucht, oder? Aaaaber… genau diese Krankheiten begleiten mich tagtäglich… und trotzdem bin ich glücklich, ich lache gerne und ich bin ein sehr lebensfroher Mensch… Und NEIN, das war natürlich nicht immer so! Aber ich habe im Laufe der Zeit gelernt mit den Krankheiten umzugehen, MIT ihnen zu leben und ich habe es geschafft, entgegen aller Behauptungen, meine Figur so weit in Griff zu bekommen, dass ich mich wohl fühle, ja, ich würde sagen, trotz Lipödem bin ich zufrieden… … und ja ich bin gesund, so weit man das so unter diesen Umständen sagen kann… Wenn DU ebenfalls an Diabetes, Schilddrüsen-Unterfunktion, einer Essstörung und / oder Übergewicht, sprich Adipositas leidest, dann bist du hier genau richtig!
Diagnose Lipödem: Vom Chaos zur Klarheit – Mein Weg durch die Hölle zurück ins Leben
In meiner 300. Folge wird’s emotional: Ich erzähle dir, wie es mir nach der Diagnose Lip-/Lymphödem ging, wie chaotisch die Zeit wirklich war – inklusive Essanfällen, Selbstzweifeln und den Liposuktionen. Wenn du dich gerade selbst verloren fühlst, hör unbedingt rein. Der Weg aus dem Chaos beginnt mit ehrlichem Hinschauen.
May 9, 2025
18 min
Lipödem und Prokrastination - Warum Warten deine Gesundheit kostet
Wartest du noch auf den „richtigen Moment“, um endlich etwas gegen dein Lipödem und für deine Gesundheit zu tun? In dieser Folge spreche ich ehrlich und direkt darüber, wann genau der Zeitpunkt ist, um ins Handeln zu kommen – für dich, deinen Körper und dein Leben.
May 2, 2025
10 min
“Liebe deinen Nächsten wie dich selbst" – und was ist mit dir?
Fühlst du dich manchmal wie deine eigene größte Kritikerin? Gerade mit Lipödem fällt Selbstliebe oft schwer. In dieser Folge erfährst du, warum du anfangen solltest, dich wie deine beste Freundin zu behandeln. Ich zeige dir, wie Selbstakzeptanz im Alltag mit Lipödem wirklich hilft – ganz ohne Druck, aber mit viel Herz.
Apr 25, 2025
11 min
Lipödem und Feiertage -  So gelingt dir Ostern ohne Schuldgefühle
Die Osterzeit kann für Frauen mit Lipödem ganz schön herausfordernd sein: Stress, Schuldgefühle und Unsicherheiten prägen die Feiertage. In dieser Folge teile ich mit dir meine besten Strategien, damit du Ostern entspannt und voller Selbstfürsorge erleben kannst. Dieses Jahr gibt es kein Oster-Drama, sondern ein Wochenende voller Freude, Genuss und Leichtigkeit. Schau dir jetzt die Folge an und starte stark und bewusst in dein Osterwochenende!
Apr 18, 2025
20 min
Lipödem-Entzündungen stoppen - Für einen klaren Kopf und mehr Energie
Fühlst du dich oft müde, unkonzentriert und wie in Watte gepackt? Chronische Entzündungen beim Lipödem könnten der Grund dafür sein! In dieser Folge erfährst du, warum Brain Fog so häufig bei Lipödem-Betroffenen auftritt – und was du tun kannst, um wieder klarer zu denken und mehr Energie zu spüren. Schluss mit Nebel im Kopf!
Apr 4, 2025
15 min
Lipödem und OP-Entscheidung – Wann ist eine Liposuktion sinnvoll?
Liposuktion bei Lipödem – ja oder nein? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Klöppel und Dr. Patzschke vom THERESIUM in München über die OP: Wer ist geeignet? Welche Risiken gibt es? Wie läuft die Heilung ab? Und wie sehr verändert sich die Lebensqualität wirklich? Erfahre alles Wichtige rund um die Liposuktion!
Mar 28, 2025
1 hr 17 min
Frühlings-Reset bei Lipödem - Müde, Schmerzen, Schwellungen?
Fühlst du dich aktuell auch müde, schlapp und hast du mehr Schmerzen oder Wassereinlagerungen? Frauen mit Lipödem haben im Frühjahr oft besonders zu kämpfen! In dieser Folge zeige ich dir meinen Frühlings-Reset, mit dem du deine Energie zurückgewinnst, Schwellungen reduzierst und dein Lymphsystem aktivierst. Hol dir meine besten Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit und Lipödem-Beschwerden – Jetzt anschauen!
Mar 21, 2025
19 min
Warum Bauchfett bei Lipödem mehr als nur ein optisches Problem ist
Bauchfett ist für viele Frauen ein Problem – aber was bedeutet es speziell bei Lipödem? Hat es Einfluss auf deine Symptome? Und warum ist es nicht nur ein optisches, sondern auch ein körperlich belastendes Thema? In dieser Folge erfährst du, welche Hormone eine Rolle spielen, warum Diäten oft scheitern und wie du Bauchfett reduzieren kannst, ohne ständig zu verzichten. Schau rein!
Mar 14, 2025
20 min
Erysipel und Lymphödem - Gefährliche Entzündung, Symptome und was du tun kannst
Pierre teilt seine Erfahrungen mit Lymphödem und Erysipel – von den ersten Symptomen bis zur Behandlung. Wir sprechen über Risiken, Vorbeugung und den Einfluss auf den Alltag. Zum Abschluss gibt er wertvolle Tipps, mit denen er anderen Betroffenen Mut machen möchte.
Feb 28, 2025
36 min
Lymphödem vs. Lipödem – Die Unterschiede, Gemeinsamkeiten und ein ehrlicher Erfahrungsbericht
Lymphödem oder Lipödem? Viele verwechseln die beiden Krankheitsbilder. Kennst du wirklich die Unterschiede? In dieser Folge berichtet Pierre, der selbst von klein auf ein Lymphödem hat, wie es ist, damit zu leben, welche Herausforderungen es gibt und was wirklich hilft. Ein absolutes Muss für alle Betroffenen und Interessierten!
Feb 21, 2025
28 min
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