L'INFIRmère
L'INFIRmère
Brigitte Goudreault & Jessica Guay-Raymond
𝐋𝐄 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 conçu pour la femme qui désire reprendre le contrôle de sa santé physique et mentale.⁣🎉 ⁣ Retrouve ici les encouragement dont tu as besoin pour t'aider à passer au travers de tes journées, semaines, mois, un peu chargés.⁣ ⁣ Retrouve également des trucs et conseils afin d'intégrer des concepts positifs dans votre vie, mais surtout à se sentir moins étouffée par les charges émotionnelles et physiques.⁣ ⁣ ⁣ Si toi aussi tu as envie de connaître tous 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐬 pour PÉTILLER et mener ta vie 2.0, c'est ici!🎉
ÉPISODE 4 - Le perfectionnisme
Le perfectionnisme... c'est pour qui? C'est pour quoi?  Depuis quand on s'impose une vision que l'on ''pense'' qu'elle devrait être? Et si je te disais que la seule personne à qui tu dois voir à plaire c'est TOI-MÊME, selon TA couleur, TA vision. Si toi aussi tu te sens tourmentée et prise dans un pattern de perfection, cet épisode est pour toi. Bon écoute!
May 10, 2021
12 min
ÉPISODE 3 - La pression sociale
Haaaaaaaaa, la pression sociale de la femme au foyer parfaite... D'où ça va, pourquoi ça existe? Quoi faire pour s'en libérer? Écoute-ça! Si tu as envie de démystifier la pression sociale sur la femme, rejoins le groupe ici: F*CK LA CHARGE MENTALE.
May 3, 2021
9 min
ÉPISODE 2 - Le sommeil
Le sommeil est sans contredit une des choses les plus importantes à notre vie! C'EST VITAL! On a décidé de vous offrir des trucs pour se mettre en évidence, lorsqu'on a un sommeil inadéquat, mais aussi des trucs pour remédier à ce problème! Bon écoute! Tu as envie d'en apprendre davantage et de démystifier les problèmes de la femme?  Rejoins-nous ici: Groupe FACEBOOK, pour femmes seulement!
Apr 23, 2021
19 min
ÉPISODE 1 - Introduction à L'INFIRmère
Et si je te disais que L'INFIRmère est là pour toi, chère femme qui survie parfois à sa vie en souhaitant trouver un moyen de mettre un peu plus de positif dans son existence? Laisse-toi porter par ce tout nouveau concept qu'est L'INFIRmère. Un service de prévention de la santé physique & mentale POUR les femmes! Découvre tout ce qui s'en vient! Rejoins-nous sur le groupe Facebook EXCLUSIF aux femmes: F*CK la charge mentale  Suis-nous sur INSTAGRAM Abonne-toi sur notre chaîne YOUTUBE
Mar 6, 2021
6 min