Weet jij wat je eet? Hoe lees je een etiket? En hoe verleiden supermarkten ons tot onnodige en ongezonde aankopen? Met programmamaker en auteur van de Supermarktsurvivalgids Teun van de Keuken spraken we over onvindbare eieren, boodschappenlijstjes maken en het belang van kritisch consumeren. 🤝 Insta: @lijfenledenpodcast💌 <a href="mailto:lijfenledendepodcast@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lijfenledendepodcast@gmail.com</a>🏄‍♀️ <a href="https://teunvandekeuken.nl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://teunvandekeuken.nl/</a>⭐ Tip 1: Maak een boodschappenlijstje⭐ Tip 2: Kijk naar de achterkant van de verpakking en niet naar de voorkant⭐ Tip 3: Stel vragen Lijf en Leden is een podcast van <a href="http://geurenenkleurenmedia.nl" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Geuren en Kleuren</a>Zie het privacybeleid op <a href="https://art19.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy</a> en de privacyverklaring van Californië op <a href="https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info</a>.

Tics: hoe kom je erop - en vanaf? met psycholoog Ellen Burggraaff

In de podcast Lijf & Leden gaan Frederike de la Bije (Fred) en Laura van de Graaff (Lola) in gesprek over fysieke en mentale vitaliteit. Hoe een goed, gezond en gelukkig leven te leiden? Deze vraag onderzoeken zij iedere maand met een andere expert.