Liebe, was du tust
Liebe, was du tust
Janina Pernsot
Mit meinem Podcast gebe ich dir Impulse, wie du lieben kannst, was du tust: überhaupt, endlich wieder oder noch mehr, als du es ohnehin schon machst. Wir können uns nicht immer alles aussuchen, was wir machen oder machen müssen. Was wir aber können, ist, unser Leben mit mehr Liebe zu füllen: mit einigen Werkzeugen, kleinen Veränderungen, einem Fokuswechsel oder Achtsamkeit, zum Beispiel uns selbst gegenüber. Dabei geht es natürlich nicht nur um Liebe für unsere Arbeit, sondern auch die anderen Bereiche unseres Lebens, wie um die Umstände in unserem Leben, unsere Freizeit, den Umgang mit anderen und darum, wie wir mit uns selbst umgehen. Im Laufe meiner Selbstständigkeit habe ich immer mehr Kunden dazu verholfen, dass sie lieben, was sie tun. Egal, ob sie dabei komplett verändert haben, was sie machen oder nur an ein paar Stellschrauben gedreht. So unterschiedlich meine Kunden sind, eines haben sie gemeinsam: Sie möchten wieder oder endlich oder noch mehr lieben, wie sie ihr Leben leben. Hier in meinem Podcast möchte ich meine Ansätze mit dir teilen, Erkenntnisse von mir selbst oder welche, die ich mit meinen Kunden erarbeitet habe und von Beobachtungen, die ich gemacht habe. Außerdem stelle ich euch Bücher und Personen vor, die mich inspiriert oder die meinen Horizont erweitert haben. Ich freue mich, wenn du zuhörst. Schau dir auch gern meine Homepage an. Be happy and be light Deine Janina Pernsot
In den Tag starten – Basics
Wie kannst du schon morgens den Grundstein legen für einen Tag: an dem du fokussiert bist, weniger gestresst, an dem du die Möglichkeit hast, das zu erreichen, was du willst – und vielleicht auch glücklicher zu sein?
Mar 18, 2025
2 min
It's on them: Das Verhalten anderer weniger persönlich nehmen
In der neuen Folge von 'Liebe was du tust' geht es darum, wie du souverän mit dem negativen Verhalten anderer umgehst. Lerne, dich selbst zu schützen und stark zu bleiben, ohne das Drama der anderen zu deinem eigenen zu machen. Lass dir diese inspirierende Episode nicht entgehen!
Oct 28, 2024
3 min
Liebe dich selbst (ohne Bullshit)
💖 "Wir sollten uns selbst lieben!" "Wir sollten netter zu uns sein!" Und sind es mit solchen Gedanken dann doch gerade nicht. In meiner neuen Podcastfolge 🎙️✨ teile ich persönliche Aha-Momente und, noch besser: direktes Umsetzen für mehr Selbstliebe. 🚀 Entdecke den Unterschied zwischen bloßen Gedanken und wirklicher Umsetzung! In dieser Episode schaue ich hinter die Fassade und zeige, dass echte Selbstliebe mehr als leere Worte ist.
Jan 31, 2024
3 min
Und wenn ich es nicht schaffe?? Mutig sein oder gleich ganz lassen?
💥 Bereit, aus der Komfortzone zu springen? 💥 Ich habe das auch gemacht und endlich, endlich eine neue Podcastfolge veröffentlicht! In dieser Folge habe ich über den Mut gesprochen, Risiken einzugehen und sich nicht von der Angst vor dem Scheitern zurückhalten zu lassen! 🎙️💪
Jun 9, 2023
4 min
"Aber das PROBLEM ist …" - wenn wir an Problemen festhalten
Kennst du das: jemand bleibt "am Problem hängen" und ist gar nicht dazu bereit, das Problem zu lösen? Von dir selbst oder von anderen? Genau darum geht es in meiner neuen Podcastfolge "Aber das PROBLEM ist ..." In dieser Folge erfährst du auch, was du machen kannst, wenn es dir so geht.
Aug 3, 2022
3 min
Geh einfach mal – eine Ode ans Rausgehen
Wieso ist es sinnvoll, dass du regelmäßig rausgehst? Und was tut daran so gut?
May 4, 2022
3 min
Wie du noch mehr lieben kannst, was du tust – wenn du nicht tust, was du liebst
In dieser Folge geht es nochmal darum, wie du mehr lieben kannst, was du tust .... Also, mach dich bereit und höre dir noch mehr Tipps an ;)
Apr 13, 2022
4 min
Wie du mehr lieben kannst, was du tust  – wenn du nicht tust, was du liebst ...
Natürlich wäre es großartig, wenn wir immer nur tun könnten, was wir lieben. Aber ist den meisten von uns das möglich: immer? Ich habe jede Menge Tipps gesammelt, wie du trotzdem mehr lieben kannst, was du da tun musst.
Mar 30, 2022
6 min
"Ihr mit euren blöden Veränderungen!" Wieso es wichtig ist, ehrlich darüber zu sprechen.
"Mann, wieso müsst ihr das denn jetzt verändern? Das war doch vorher gut so!" Kennst du solche Gedanken? Egal, ob bei deiner Firma eine neue Software eingeführt wird oder auf deiner Gesichtscreme plötzlich steht "verbesserte Rezeptur": Da schrillen erstmal unsere Alarmglocken und wir finden die Veränderung erstmal nur eins "blöd". Hör in meine neue Podcastfolge rein, zum Thema Veränderung. Da erfährst du auch, ob ich als Coach Veränderungen per se gut finde - und ich gebe euch Tipps, wie ihr besser mit Veränderungen bei der Arbeit umgeht, egal, ob ihr sie selbst veranlasst und aktiv mitwirkt oder ob ihr sie nur mitbekommt.
Nov 24, 2021
5 min
Wie erfüllt bist du gerade?
Egal, ob du gerade überlegst, deinen Job zu wechseln oder du einfach mal eine Bestandsaufnahme machen willst: Es ist gut, immer wieder nachzuschauen, wie erfüllt du einfach bist. Wie geht das? Hör einfach in meine neue Podcastfolge rein! 😉
Oct 13, 2021
4 min
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