Selbstwert, Selbstliebe oder Körperliebe ist das Fundament für einen ganzheitlich gesunden Körper. Die bedingungslose Liebe zu seinem Körper ist die Grundlage für viele weitere Prozesse um Heilung zu erlangen. Warum Heilung? Sind wir alle krank? So würde ich es nicht sagen. Dennoch glaube ich das wir uns heute mehr denn je von unserem Körper entfernt haben. Wir betäuben uns mit Social Media und allem was die Medien so her geben. Dieser Ganze Technik-Schickschnack entfernt uns immer weiter von uns. Und verstehe mich nicht falsch, ich liebe Technik. Aber unser Körper hat es verdient bedingungslos geliebt zu werden. Und wir dürfen erkennen das wir unendlich wertvoll sind. Und das fällt uns heute sehr schwer. Wir sind hart und ungerecht zu uns selber. Wir sprechen schlecht mit und über uns. Wir werten uns ständig ab. Muss das sein? Ich möchte mit diesem Podcast dazu beitragen das du erkennst wie viel du wert bist. Ich möchte das du dich und deinen Körper endlich liebst. Ich möchte dich begleiten auf eine Reise zu deinem neuen Leben. Ich spreche in diesem Podcast über Themen wie Ernährung, Selbstliebe, Stress, Schlaf, Sport und Bewegung, Entspannung und vielen vielen mehr. Alles was dir hilft eine Körper zu bekommen den du aus vollem Herzen liebst. Also hör gerne rein und lass dich inspirieren. Dein Körperliebe Coach Gerrit