Nervt es dich, dass es Dinge gibt, die du immer und immer wieder aufschiebst? Das kann natürlich mehrere Gründe haben, aber wir sind nicht auf der Suche nach Gründen, sondern nach Lösungen. Ich war die Meisterin der Aufschieberitis und habe für diese Episode vier simple Tipps rausgekramt, die bei mir funktionieren. Tatsache: es ist Übungssache. Aber wenn wir nicht beginnen zu üben, werden wir uns in einem Jahr noch über uns selbst ärgern. Also los, reinhören und Umsetzen!

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