Heute habe ich eine Visualisierung/Meditation mitgebracht, die mir hilft, meine Energie und meine Schwingungen zu erhöhen. Sie eignet sich perfekt für deine Morgenroutine oder für jedem anderen Zeitpunkt des Tages.

Setzt dich einfach bequem hin und mach mit! Die Übung setzt sich aus Atmung und Visualisierung zusammen und dauert nur ein paar Minuten.

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