<p>I denne episoden er Hege Aaserud gjest hos meg. Hege jobber som EQ-terapeut og samtalepartner. Her dypdykker vi inn på hva følelser egentlig er og hvordan vi kan ta følelsene våre på alvor. Følg Hege på instagram<a href="https://www.instagram.com/emosjonell_intelligens/#"> ⁠emosjonell_intelligens⁠</a> Gled dere! </p>

20. Hvordan bli sterkere, råere og prestere når det gjelder? Hvorfor sittestillingen din er viktigere enn du aner med fysioterapeut Silje

Det kryr av spennende teorier, verktøy og metoder om personlig utvikling, men det finnes ikke et fasitsvar. Det finnes nemlig flere svar, flere nøkler, flere hemmeligheter. Derfor synes jeg som karriere og mindset coach og det er spennende, å snakke om nettopp det. Det handler om å utforske, se nytt, finne klarhet, gå dypere og finne det som funker for deg! 
Denne podcasten er for deg som er opptatt av utvikling, er nysgjerrig på livet, og ønsker å lære mer om tankesett og personlig utvikling.