Du har kanskje lagt merke til stemmen i hodet som kritiserer deg innimellom? Eller noen tanker som popper opp igjen og igjen “du er ikke god nok” “dette får du ikke til” den stemmen og de tankene saboterer for deg! Overbevisningene om oss selv sier oss noe om hva vi tror vi er i stand til å få til eller hva vi ikke tror vi kan få til. Hvordan bli bevisst på denne indre kritikeren og hvordan utfordre den, dette snakker vi om i dag.

Jeg ønsker gjerne å bli bedre kjent med deg, send meg en melding på instagram: minatjellecoaching, sjekk ut hjemmesiden min ⁠minatjelle.com⁠

Hvis du liker podcasten er det veldig hyggelig om du rater og legger igjen en kommentar eller deler med en venn.

Hvis du har forslag til temaer eller spørsmål er det veldig gøy om du sender meg dine forslag.

Takk til Sigve Tjelle (lillebror) for klipping, redigering og musikk.