In deze podcast vertel ik je over het verjaardagsklaar maken van je huis en de onnodige stress die daarbij kwam kijken jarenlang, en hoe het anders kan

In deze podcast vertel ik je over spullen zoeken en niet makkelijk kunnen vinden

In deze podcast deel ik een nieuwtje met je!

In deze podcast aflevering vertel ik je over minimaliseren en teveel kasten in huis waardoor je vaak het gevoel hebt dat je huis te klein is, en waar de overprikkeling daardoor vandaan komt

In deze podcast vertel ik je over minimaliseren en vastlopen,chaos en stress in je hoofd en waarbij ik dat ervaar en hoe ik daarmee om ga

In dit podcast interview met ademcoach Sébastien klein ga ik in gesprek over stress, overprikkeling, hoe je naar de rust kunt komen dmv ademtechnieken. Ook hebben we het over zijn reis van de ziekte van Lyme naar genezing door ademwerk en o.a de Kilimanjaro die hij met Wim hof in 30uur heeft beklommen. Op 4 juni tijdens de volle maan om 20:30 organiseer ik met Sébastien een online Ademsessie zodat jij ook kunt ervaren wat dit voor je doet. Ipv 45 eur kunnen jullie meedoen voor maar 15 eur en ervaren hoe jij naar die rust kunt komen door middel van je ademhaling en hoe je stress daardoor los kunt laten . Schrijf je in via https://deminimaliseercoach.nl/product/ademwerk-loslaat-sessie-4-juni-met-sebastien/ en wil je meer over Sébastien weten kijk dan op http://dekievitshof.nl , https://www.stress-debaas.nl of op https://www.hetlichaam.nl

In deze podcast vertel ik je over hoe een 3 min reset rondje als routine enorm helpt bij rust in je huis en hoofd creëren

In deze podcast vertel ik je meer over waarom zelfliefde de basis van minimaliseren is en waarom dat alles veranderd

In deze podcast vertel ik je hoe je Lego het makkelijkste kan opbergen en hoe je het snel en simpel kan opruimen (zodat je er niet snachts op hoeft te staan)

In deze podcast neem ik je mee in welke keuze ik heb gemaakt tijdens de volle maan sessie om los te laten.