Les Insoportables
Les Insoportables
Psic. Alejandra Pérez de Celis
Cuando los padres se enfrentan a una nueva dinámica para la que no se sienten preparados, los adolescentes son percibidos como "insoportables" . Cuando se creía tener todas las respuestas, vienen nuevas preguntas, situaciones y conflictos. “¡Este no es mi hijo/hija, me lo cambiaron!” podría traducirse a “yo no soy este padre/madre desorientado, desafiado y vulnerable”. Si bien nadie nos enseña a ser padres, mucho menos a estar listos para una evolución del rol, dejar de ser los conductores para ser los acompañantes del nuevo protagonista: el adolescente, su identidad e independencia. Este podcast busca traducir a los padres el proceso adolescente, para que a partir de una nueva posición libre de miedo, culpas y expectativas, logren sostener a sus hijos.
Les Insoportables: Mochila de herramientas
En este último episodio de la primera temporada de Les Insoportables, recapitulamos. Hablamos de las habilidades que debemos poner en práctica para mudar nuestro rol de papás/mamás de niños y niñas hacia papás/ mamás de adolescentes y jóvenes. De los recursos o herramientas a llevar en este proceso para cuidar el vínculo y preservarlo. ¡Gracias por su compañía en esta primera temporada! Nos escuchamos el próximo año. Alejandra.
Dec 8, 2020
16 min
Les Insoportables: La Empatía
En este episodio hablaremos de la empatía como herramienta principal para sostener el que nuestros hijos e hijas son personas a-parte de nosotros. Para abrir la posibilidad a la diferencia y la diversidad dentro de la familia. Para dejar de lado nuestras expectativas y tratar de ponernos en sus zapatos, aunque no nos queden, no nos gusten, nos lastimen o simplemente, son distintos a los nuestros.
Nov 22, 2020
23 min
Les Insoportables: La Autonomía
En este episodio te comparto bases biológicas de la pubertad y la adolescencia. Además, hablamos de la importancia de fomentar experiencias en tus hijos e hijas, como medio para reforzar el desarrollo de las funciones ejecutivas del lóbulo frontal, que son habilidades cognitivas dirigidas al logro y orientadas al futuro.
Oct 30, 2020
28 min
Les insoportables: Los Límites
Pensar los límites desde diferentes perspectivas nos dará la oportunidad de utilizarlos como una herramienta para facilitar el proceso de nuestros adolescentes y a mudar el rol de -padres y madres de niños- a -padres y madres de adolescentes y jóvenes-.
Oct 18, 2020
24 min
Les Insoportables: El Autoconocimiento
Nuestro -ser hijos-, afecta nuestro -ser padres-. Tomar consciencia de nuestra propia historia, nuestros vínculos, deseos y proyectos nos dará la oportunidad de hacernos cargo de nuestra vida como individuos, y dar paso a que nuestros hijos asuman su responsabilidad por la propia.
Oct 1, 2020
37 min
Les Insoportables: El Reconocimiento
En este episodio hablaremos de 'El Reconocimiento', tres posibles significados y cómo convertirlo en herramienta para sostener a nuestros hijos/hijas en su paso por la adolescencia.
Sep 17, 2020
33 min
Les Insoportables
Soy Alejandra Pérez de Celis, traductora de Adolescencias, y este es mi podcast: Les Insoportables
Sep 3, 2020
20 sec
Les Insoportables: La Escucha
En este episodio hablaremos de 'La Escucha' como una de las principales herramientas para lograr sostener a nuestros hijos/hijas en su paso por la adolescencia: Reconocerle como individuo, como sujeto de su propia vivencia. Para recrear su vínculo padre-hijo y preservarlo.
Sep 2, 2020
28 min