Les causeries d'enpleineconscience.ch
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Causeries et méditations guidées de pleine conscience (mindfulness), alternance d'épisodes courts et longs.
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47 – Pourquoi je remercie la méditation pour le bonheur qu’elle m’a apporté (jour 7, 2022)
Jan 23, 2023
47 min
46 – Chemins éthiques: les deux chaînes (jour 6, 2022)
Jan 23, 2023
46 min
45 – Les beaux sentiments: bienveillance, etc (jour 4, 2022)
Jan 23, 2023
59 min
44 – Concentration, pleine conscience, impermanence, désidentification
Jan 23, 2023
1 hr 4 min
43 – Les cinq obstacles et les qualités méditatives (jour 2, 2022)
Jan 23, 2023
1 hr 1 min
42 – Le chemin méditatif (jour 1, 2022)
Jan 23, 2023
52 min
41 – Ethique: gratitude, générosité, pardon (jour 6)
Jun 15, 2022
42 min
40 – La flamme de la bienveillance (jour 5)
Jun 15, 2022
1 hr
39 – Voyager léger, la désidentification (jour 4)
Jun 15, 2022
54 min
38 – Les 5 obstacles (jour 3)
Jun 15, 2022
50 min
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