Dans ce 16e&nbsp;épisode, nous abordons le sujet de la santé mentale et de la résilience avec Marie-Christine Favre, psychothérapeute spécialisée en TCC (thérapie cognitivo-comportementale), et Célia Gomez, qui vit avec une polyarthrite. Ensemble, elles partagent des stratégies et ressources pour gérer l'impact des rhumatismes sur le quotidien et la santé mentale. De l'importance des liens sociaux à la gestion de l’estime de soi, cet épisode offre des pistes concrètes pour vivre sereinement avec la maladie.Les autres épisodes&nbsp;:&nbsp;<a href="https://www.ligues-rhumatisme.ch/offres/publications/podcast-le-rhumatisme-et-moi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ligues-rhumatisme.ch/offres/publications/podcast-le-rhumatisme-et-moi</a>Réalisation: Maé Biedermann, RADAR RP

Dépendance aux analgésiques: opioïdes et douleurs chroniques

Bienvenue dans « Le rhumatisme et moi », le podcast de la Ligue suisse contre le rhumatisme.

Parfois, la journée commence par un pas douloureux. Parfois, même une tasse de café semble lourde. Et parfois, l’énergie manque tout simplement. Le rhumatisme change beaucoup de choses, mais pas qui tu es.
Dans « Le rhumatisme et moi », nous parlons avec des personnes concernées ainsi qu’avec des expertes et des experts de ce qui compte vraiment au quotidien : la douleur et les thérapies, le mouvement et l’alimentation, les relations, la proximité et les petites choses qui font du bien.
Nous écoutons, posons des questions et expliquons de manière claire et accessible. Honnêtement, simplement et au plus près de la vie. Il ne s’agit pas seulement de la maladie, mais surtout de toi et de ton parcours.
Ce podcast accompagne, encourage et donne des repères. Avec des connaissances, des expériences personnelles et le sentiment de ne pas être seul·e. Pour plus de légèreté au quotidien et pour des moments qui donnent de la force.