Dans cet épisode, je te parle de l'importance de cultiver une attitude positive si veux être véritablement heureuse et te sentir épanouie. Je t'explique le rôle de la victimisation comparativement à celle de la responsabilisation lorsque tu fais face à des obstacles. Je te guide également dans un cours exercice de visualisation afin que tu puisses bien comprendre la différence entre se défaire de ses pensées négatives. vs. développer des pensées positives puisque l'un est beaucoup plus complexe que l'autre. Bonne écoute!
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