Le droit d'être moi
Le droit d'être moi
Florence Arnaud
Bienvenue dans cet espace sensible, coloré et authentique de réflexion et de partages sur ce fameux "moi" dont souvent nous ne savons pas trop ce qu'il recouvre pour nous-même. Comme s'il était possible de ne pas être soi. Comme si "être moi" était défini par d'autres que moi-même. Comme si je devais attendre l'autorisation de quelqu'un d'autre pour être qui je suis... Le droit d'être moi, c'est un espace de partage pour interroger ses perceptions de soi et reprendre la souveraineté sur sa vie.
On a tous besoin d'un village
"It takes a village" dit-on en anglais : on ne peut pas tout faire tout seul, on n'est jamais seul non plus à pouvoir tout faire, et on n'existe pas dans le vide social, relationnel.Et c'est bien.Chacun d'entre nous est singulier et aucun d'entre nous ne suffit à lui-seul à répondre à tous les besoins, toutes les envies, tous les désirs.Merci pour votre écoute.Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous connecter à mon site Le droit d'être moi.N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !Vous pouvez me retrouver :sur Instagram @ledroitdetremoisur Facebook @ledroitdetremoisur Youtube @florence-arnaud
Sep 6, 2023
7 min
L'objet magique n'existe pas
L'objet magique n'existe pas pour (re)trouver l'harmonie en soi.Dans cet épisode, je partage ma lecture de Marquer le territoire : les limites de la rage et du pardon, L'ours au croissant de lune, un des merveilleux et puissants contes que narre et analyse Clarissa Pinkola Estés dans son livre Femmes qui courent avec les loups - Histoires et mythes de l'archétype de la femme sauvage.Nos réconciliations intérieures suivent des chemins intérieurs.Renouer avec l'être sauvage en soi est un défi, un régal, une nécessité, un formidable acte de liberté.Bonne écoute!Merci pour votre écoute.Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous connecter à mon site Le droit d'être moi.N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !Vous pouvez me retrouver :sur Instagram @ledroitdetremoisur Facebook @ledroitdetremoisur Youtube @florence-arnaud
Jun 28, 2023
15 min
4 raisons de ne pas dire sa vérité
Parfois on ne dit pas sa vérité, celle de ses pensées, de ses émotions, de ses ressentis, de ses intuitions, de ses savoirs profonds.Et c'est OK, les raisons sous-jacentes sont valables et respectables. On n'a pas à se forcer, à mon sens.Identifier ces raisons sous-jacentes, ouvrir en soi l'espace de les voir, de les considérer, intégrer que nous taisons nos vérités pour telle ou telle raison, c'est déjà énorme.C'est déjà se dire sa propre vérité, en fait.N'hésitez pas à me partager vos raisons de ne pas dire vos vérités et aussi comment vous naviguez ces moments-là.Bonne écoute.Merci pour votre écoute.Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous connecter à mon site Le droit d'être moi.N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !Vous pouvez me retrouver :sur Instagram @ledroitdetremoisur Facebook @ledroitdetremoisur Youtube @florence-arnaud
Jun 21, 2023
17 min
Interview : Le "droit d'être moi" selon Marion Chatel-Chaix
Marion Chatel-Chaix est une humaine et une âme admirables que j'ai le bonheur et l'honneur de connaître depuis un moment.Je suis enchantée qu'elle se soit prêtée à cet exercice d'être interviewée sur ce que signifie pour elle l'expression "le droit d'être moi".Attention, pépites à saisir !Bonne écoute à vous.Vous pouvez retrouver Marion sur :son site le site de sa marque Exquisiteson podcast Chefs d'oeuvreou encore son compte LinkedIn et son compte Instagram, entre autres.Merci pour votre écoute.Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous connecter à mon site Le droit d'être moi.N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !Vous pouvez me retrouver :sur Instagram @ledroitdetremoisur Facebook @ledroitdetremoisur Youtube @florence-arnaud
Jun 14, 2023
40 min
S'autoriser à dire sa vérité même si cela (nous) déplait
Dire sa vérité, ce que l'on pense vraiment, comment l'on se sent, ce que l'on perçoit, c'est prendre le risque de déplaire.De se déplaire à soi et/ou de déplaire à autrui, en particulier à des personnes que l'on aime ou/et dont on craint le jugement.Dans cet épisode, je partage avec vous plusieurs des outils que j'utilise pour moi-même et que je propose à mes clients pour que nous soyons nombreux à dire nos vérités quitte à déplaire tels que :- un outil d'harmonie du chakra de la gorge- ma méthode SORI pour apaiser son système nerveux- la connexion aux sous-jacents mentaux ou inconscients à nos difficultés à dire notre vérité- la connexion à l'âme pour aller à l'origine de cette difficulté.Bonne écoute !Merci pour votre écoute.Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous connecter à mon site Le droit d'être moi.N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !Vous pouvez me retrouver :sur Instagram @ledroitdetremoisur Facebook @ledroitdetremoisur Youtube @florence-arnaud
Jun 7, 2023
20 min
Se donner le droit d'être soi
Je suis coach, médium et mentore, et mon entreprise se nomme LE DROIT D'ÊTRE MOI.Mon expertise est de retrouver la sécurité d’être soi et d'oser mener sa vie à partir de cela.Je l'ai acquise, cette expertise, au travers de mon propre chemin de vie.J'ai éprouvé ce chemin.Aujourd'hui, j’accompagne mes clients à reconnecter à ce qu’ils pensent et désirent vraiment, à ressentir dans leurs corps ce qui les traverse, et à s’autoriser, avec autant d’amour que de détermination, à vivre à partir de leur vérité intérieure.Ensemble émerge à la lumière de leur conscience, ce qui est juste pour eux, et ce qui ne l’est plus. Cela leur permet de faire des choix avec discernement, en phase avec eux-mêmes.C'est magnifique et le monde a besoin de nos unicités.Je développe cela dans cet épisode.Bonne écoute et osez être vous et vivre à partir de vous.Merci pour votre écoute.Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous connecter à mon site Le droit d'être moi.N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !Vous pouvez me retrouver :sur Instagram @ledroitdetremoisur Facebook @ledroitdetremoisur Youtube @florence-arnaud
Jun 1, 2023
8 min
La discipline du juste ressenti
J'ai une tendance marquée à l'hyperactivité, une curiosité toujours en éveil, 1001 projets commencés, nourris de beaucoup (beaucoup) d'idées et de savoirs qui me font briller les yeux et battre le coeur. Le Human design et la numérologie "expliquent" très bien, à leur façon,  comment je fonctionne sous cet angle.Mais il n'est pas question que je laisse  ces schémas énergétiques et données vibratoires de naissance m'interdire de finaliser les projets qui me tiennent le plus à coeur, ceux qui expriment mes contributions uniques donc précieuses au monde et me donnent tant de joie.Aussi ai-je décidé l'an dernier de m'imposer ce que je nomme "discipline du juste ressenti" pour mobiliser mon énergie sur ce qui a vraiment du sens pour moi, et éviter de perdre mon énergie (et mon moral) sur ce qui ne me concerne pas dans cette vie-là.Je partage tout cela avec vous dans cet épisode : Human Design, Quantum human design, numérologie, et bien sûr ce que signifie "ma discipline du juste ressenti".Merci pour votre écoute.Merci pour votre écoute.Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous connecter à mon site Le droit d'être moi.N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !Vous pouvez me retrouver :sur Instagram @ledroitdetremoisur Facebook @ledroitdetremoisur Youtube @florence-arnaud
May 24, 2023
17 min
Rencontrer l'âme de son entreprise (Lecture akashique business)
Je partage avec vous aujourd'hui, non sans émotion, un message de l’âme de mon entreprise, Le Droit d’Être Moi.Ce message, j'y ai eu accès grâce à mes capacités énergétiques, mon aptitude à me connecter aux fréquences de nos âmes, celles des humains, des animaux, des arbres, de la terre, entre autres, et celles des entreprises.Une formation en particulier, en 2022, m’a permis de me reconnecter et d’assumer (quel pas immense dans le droit d’être moi !) mes aptitudes à percevoir et lire l’invisible, le subtil qui sous-tend tout ce dont nous faisons l’expérience, ce champ de fréquences qu'on nomme  Akash ou Akasha.En m’y connectant, ce que l’on appelle “faire une lecture akashique” ou "ouvrir les dossiers akashiques, entre autres, il est possible de connecter à l’origine de ce qu’il se passe dans nos réalités.Et notamment de connecter aux pourquois l’énergie de notre entreprise est en phase avec soi-même comme entrepreneur.e.De comprendre pourquoi nous sommes faits pour travailler ensemble, entreprise et entrepreneur.e.Cet épisode contient, en exemple de lecture akashique pour une entreprise, et aussi pour éclairer les "pourquois" de "mon" entreprise, un message puissant que l'entreprise Le Droit d'Être Moi m'a transmis et m'a autorisée à vous partager.Je vous le lis, la transmission était emplie d'émotions et d'amour, c'était très beau.Bonne écoute.Merci pour votre écoute.Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous connecter à mon site Le droit d'être moi.N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !Vous pouvez me retrouver :sur Instagram @ledroitdetremoisur Facebook @ledroitdetremoisur Youtube @florence-arnaud
May 18, 2023
14 min
Mon moi a le droit d'avoir son âge
Mon moi a le droit d'avoir son âge, qui est de 57 ans au moment où je vous écris.C'est impressionnant d'approcher de la soixantaine, je trouve. La sorcière en moi n'a jamais été plus éveillée et créative, et parfois elle me fait un peu trembler !Je vous partage ici, avec mes commentaires, des extraits du travail de réflexion et de recherche de Mona Chollet sur la femme "âgée" (source : le chapitre  "L'ivresse des cimes. Briser l'image de la "vieille peau"" de l'ouvrage SORCIÈRES, La puissance invaincue des femmes.)Y sont mentionnées deux figures archétypales féminines : celle de la vieille peau ou femme mûre et celle de la mégère. Au-delà de cet épisode, je vous invite à aller rencontrer ce qu'elles évoquent en vous, dans leurs ombres et leurs lumières.Belle journée à toutes les vieilles peaux et à tous les autres aussi !Merci pour votre écoute.Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous connecter à mon site Le droit d'être moi.N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !Vous pouvez me retrouver :sur Instagram @ledroitdetremoisur Facebook @ledroitdetremoisur Youtube @florence-arnaud
May 10, 2023
11 min
L'accueil de mes émotions (3 approches)
Bonjour !Je partage avec vous 3 approches que je connais et pratique pour accueillir mes émotions.La première est celle que j'ai apprise de mon environnement dès l'enfance.La deuxième est celle que j'ai apprise lors d'une de mes certifications en tant que coach et beaucoup utilisée pendant un temps.La troisième est celle à laquelle mon propre cheminement m'a ouverte, celle qui me correspond le mieux, celle que je propose désormais aux personnes que j'accompagne en tant que coach, guide et mentor.Bonne écoute !Merci pour votre écoute.Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous connecter à mon site Le droit d'être moi.N'hésitez pas à venir me rencontrer et nourrir nos échanges !Vous pouvez me retrouver :sur Instagram @ledroitdetremoisur Facebook @ledroitdetremoisur Youtube @florence-arnaud
May 4, 2023
10 min
Load more