Publié le 24 février 2020 sur Youtube et queermotion.org.

Merci de m'avoir rejoint pour cet épisode !

Comme promis, je te mets les différentes ressources mentionnées dans l'épisode sur un fichier, il contient : un résumé de la compétence STOP et les différentes activités que tu peux faire pour te changer les idées lorsque ta tension est encore haute :  https://drive.google.com/drive/folders/16raL08m6xxZqpmy02f8YmBISIg8bXytS?usp=sharing  

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Musique : Maria Szymanowska - Nocturne in B flat major  

Prends bien soin de toi et à bientôt !