Was jetzt auf das erste vielleicht wie ein Indisches Gericht klingt, beschreibt ein besonderes Zeitfenster in den frühen Morgenstunden.

Worum es geht, erfährst du im heutigen Impuls.

#brahmamuhurta #meditation #wusstestdudas #machtdieweltheller

Links als Inspiration:

(#unbezahltewerbung - Alle Links eingesehen zuletzt am 10.10.2025)

Hier gehts zu meinem Interview mit  @YogiVidyananda auf YouTube : https://youtu.be/o53VXpwHJS4

Eine Erklärung zu 'Brahma Muhurta':

https://wiki.yoga-vidya.de/Brahma_Muhurta

Über den Tagesablauf des Dalai Lama:

https://de.dalailama.com/the-dalai-lama/biography-and-daily-life/a-routine-day

In eigener Sache ❣️

Hier im Podcast und auf meinem YouTube-Kanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @auchdumachstdieweltheller ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠erscheinen regelmäßig Gespräche mit ganz unterschiedlichen Menschen, die den Alltag anderer ein Stück heller machen.

Jeden Montag gibt es zudem Impulse für die Woche.

Und für inspirierendes zwischendurch folge mir doch einfach auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=d⁠⁠⁠