#shinrinyoku #waldbaden #machtdieweltheller

Die Natur ist und bleibt ein Wunder...🌳Doch was der Wald uns täglich schenken kann und was seine Wirkung auf den menschlichen Körper ausmacht, ist uns lange nicht bewusst gewesen...'Shinrin-Yoku' kommt ursprünglich aus Japan, doch hat längst auch Europa mit seinem Wissen rund um die unglaubliche Wirkkraft des bewussten Waldbadens erreicht.Auch Andrea Hönig half der Wald durch und aus einer Krise.Wenn du wissen willst, 🌳 wie du mit einem bewussten und ausgiebigen Aufenthalt im Wald gezielt dein Wohlbefinden steigern kannst,🌳 in welcher Form er deinen Körper präventiv stärken und bei verschiedensten Erkrankungen sogar positiv unterstützen kann, 🌳 welche wertvollen Auswirkungen das Waldbaden auf den Blutdruck nehmen kann,🌳 was eine Studie herausgefunden hat und 🌳 wie sich ein Kunde von Andrea, der unter LongCovid litt, zurück ins Leben kämpfte,dann musst du es dir das Gespräch unbedingt bis zum Ende anschauen.Ich wünsche dir viel Freude damit - Auch DU machst die Welt heller⭐️!Links zur Folge:(#unbezahltewerbung)Mehr zu Andrea und ihrer Arbeit:https://andreahoenig.deIhren Stress Survival Guide gibts gratis unter https://andreahoenig.de/lp-stress-survival-guideEine ganz tolle Studie zu Achtsamkeit und Waldbaden (auf Englisch) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33327407/Ihre Ergänzung zur Erfahrung mit Waldbaden bei LongCovidhttps://youtu.be/ChCObd1PJBwAndrea empfiehlt außerdem die Bücher von Dr. Qing Li und Ulli FelberIn eigener Sache:Wenn du die Interviews ansehen möchtest, schaue gerne auf meinem YouTube-Kanal @auchdumachstdieWeltheller vorbei....💕Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/