Dr. Mareike Schwed weiß um die positive Wirkung des Sports auf unseren Alltag, denn sie arbeitet mit neurologisch erkrankten Menschen und erlebt erstaunliches.  

 Wenn du wissen willst,  

⭐️warum Mareike ‚Sport‘ schlicht einen ‚Gesundheitserreger‘ nennt, 

⭐️welche positiven Effekte er für unseren Körper in Gang setzt,
⭐️wieso Bewegung gerade für chronisch Erkrankte wichtig ist, warum er nachweislich auch präventive Wirkung zeigt und 
⭐️wie du – auch in kleinen Dosen – Wege finden kannst, ihn in deinen Alltag zu integrieren,   

dann ist dieses Gespräch auf jeden Fall etwas für dich.   

Mareike sagt:

Sport und Bewegung sind eine Gesundheitsressource, das Wichtigste dabei:
Er muss einfach Spaß machen!  

Links zur Folge: #unbezahltewerbung   

Zur Webseite:
https://www.neurowerkstatt.de

Spezielle Themen:

https://longcovid-ganzheitlich.de
https://www.aktionspotentiale.de

Zum Adventskalender:

https://neurowerkstatt.funnelcockpit.com/adventskalender/ 

Das erwähnte Interview mit Astrid Bösser zum Vagusnerv:

https://youtu.be/2wzWXR7KgpA 

Wenn du die Interviews gerne auf YouTube ansehen möchtest, schaue gerne auf meinen Kanal '@auchdumnachstdieweltheller' vorbei:

https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ

Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir gerne auf Instagram:  

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