#unbezahltewerbung #silviofritzsche #yogabasics #yoga #yogaanatomie 

Silvio Fritzsche praktiziert Yoga seit über 20 Jahren und hat heute einen der erfolgreichsten Yoga-Kanäle hier auf YouTube.  

Neben seinen ausführlichen Erklärungen zur richtigen Yoga-Praxis und ihrer Durchführung verschenkt er unglaublich bereichernde Aspekte zur oft so wenig beachteten Yoga-Anatomie.   
Er ist der Gründer von Yogabasics® und teilt in diesem Interview einen ganz kleinen Teil von seinem großen Wissen und seiner tiefen Liebe zum Yoga.  

Von Silvio erfährst du:

⭐️ Wie und warum er mit 23 Jahren zum Yoga kam,
⭐️ was ihn daran so begeistert,
⭐️ warum neben der Yoga-Philosophie vor allem auch die Anatomie so wichtig für ihn ist,
⭐️ und wie es vor ein paar Jahren zum Durchbruch seiner wundervollen Arbeit kam.  

Außerdem

⭐️ teilt er hierin eine Erklärung über den Psoas-Muskel, den 'Muskel der Seele' mit dir und
⭐️ gibt kurze Einblicke in zwei seiner geplanten Projekte.  ‚Yoga ist eine Reise‘ sagt er ‚und das eine ergibt das andere.‘  

Wie wertvoll das für dich, deinen Körper und deinen Alltag sein kann, davon berichtet er selbst.   

Ich bin sehr dankbar und wünsche auch dir ganz viel Freude damit.  

Links zur Episode:

(#unbezahltewerbung)  

Zur Webseite:

www.yogabasics.de/anatomie   (Anatomie Workshop)  
www.yogabasics.de/zoom-montag (Live Stunden montags 17 und 19 Uhr)  
https://www.yogabasics.de/ebook/ (Ebook mit den 20 besten Yoga-Übungen)  

…und die erwähnten YouTube videos:  

Schneidersitz lernen - Volle Hüftbeweglichkeit https://youtu.be/lx1qoB3lEKo

Psoas - Muskel der Seele  https://youtu.be/YLysJlKw8Nk 

Für Zwischendurch-Impulse:

Auf meinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de
Zu meinen Friedenstifter*innen-Interviews auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ

Hab‘ einen wunderbaren Tag, denn du weißt ja: Auch du machst die Welt heller⭐️!  

Alles Liebe, Yvonne