‚Chi‘ wird jene Kraft in der TCM, der traditionellen chinesischen Medizin, genannt und mit Lebensenergie in unsere Sprache übersetzt.
Mein heutiger, inspirierender Gast Angela Cooper weiß aus Jahrzehntelanger Erfahrung: Wenn wir diese Energie im Körper in den natürlichen Fluss bringen, werden wir gesünder, entspannter und glücklicher leben…
Angela ist die Gründerin der Qigong Akademie Cooper in Wien. Seit Jahrzehnten führt sie Menschen in die wundervolle und so sanfte Kunst jener chinesischen Atmungs-, Bewegungs- und Meditationsform ein, die übersetzt ‚Arbeit mit der Lebensenergie‘ bedeutet.
⭐️ warum es so wichtig ist, dass die Lebensenergie und Lebenskraft frei in unserem Körper fließt,
⭐️ lernst die drei Säulen / drei Künste des Qigong kennen
⭐️ und hörst, was passiert, wenn es zu einem Überschuss oder einer Blockade des Chi in uns kommt.
⭐️ Angela stellt spannende Verbindungen und Sichtweisen der TCM vor,
⭐️ schenkt dir eine super schöne und ganz leichte Übung für eine direkte Entspannung in deinem Alltag
⭐️ und erklärt sehr eindrucksvoll, warum Qigong gerade bei der Behaltung und/oder Prävention eines Burnout besonders wertvoll ist und vor allem nachhaltig wirken kann.
Ich bin sehr dankbar für dieses unglaublich informative und wertvolle Gespräch und wünsche auch dir ganz viel Freude damit.
Das Interview auf YouTube:
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