en este ep compartí mis reflexiones sobre los hábitos como creadores de nuestras realidades, con la idea de elegir conscientemente los hábitos que nos nutren y adoptarlos no como metas sino identidades <3

en este ep. hablé de mis in & out 2023, tocando los temas de la relación con las redes sociales, los mandatos sociales vs. actuar desde la intuición y el deseo, poner límites, evitar la dismorfia, tener consumos más lentos, entre otros <3 arranco con la lista @ 2'40''

en este ep hablé sobre el poder de las palabras, los cuatro acuerdos toltecas de miguel ruiz, y los pensamientos como configuradores de realidades <3 @dvlitv @floggeremoji

en este episodio reflexioné sobre las emociones, cómo validarlas y permitir que sean, sentirlas sin juzgarlas. les invito a que adivinen mi signo lunar... xp gracias por escuchar <3

en este primer ep reflexioné sobre la importancia de crear y disfrutar sin esperar la perfección, animarse a hacer, superar el cringe y expresarse libremente <3