本集Lar些話： 
-人生史上感到最抱歉的時刻…我們不是故意的 
-狗狗也有睡眠不足的問題!? 
-你的疲憊根源在哪裡，來測一下壓力指數 
-慢性疲勞症候群其實很普遍，找到自主掌控權 
-紓壓方法很簡單，善用五感減壓 
  
*壓力指數這裡測： 
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LAR些營養師的心裡話＿營養不只是知識，更是生活日常。
心中有菜，不怕沒營養，但別擔心不會都是水煮，我會加點油隨便聊，也會看心情隨餐附上不專業的心靈雞湯，或是不加價送上套餐小甜點…反正進來聽聽就知道了，讓我成為你的那～個營養師，幫你生活加點料吧！

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謝謝您讓我得以額外多加一次油！

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