Лапша на ушах
Лапша на ушах
lapsha
Почему мы заедаем стресс? Расстройства пищевого поведения / Софья Сафонова, медицинский психолог
32 minutes Posted Feb 2, 2021 at 11:09 am.
переедание: психология или физиология
причины переедания
проблемы коммуникации и триггеры
как лучше действовать при РПП
бесплатная поддержка
0:00
32:04
Download MP3
Show notes
😖 Чувство вины и тяжесть в желудке — знакомые ощущения? Вопрос переедания не всегда заключается в физическом голоде: зачастую мы сами не способны выявить причины постоянного желания есть и скидываем всё на стресс.
Если аббревиатура РПП тебе еще не знакома, то сейчас самое время узнать, что это.
— Как распознать проблему?
— Как вести себя с близким человеком, у которого РПП?
— Куда обратиться за помощью?
Об этом рассказала нам Софья Сафонова — медицинский психолог клиники в новом выпуске подкаста.
Таймкоды:
🔴 Помните, что обращаться за помощью к специалистам — это нормально.
Бесплатную помощь и поддержку можно получить тут @cirpp.ru.
Будьте внимательны к себе и своим близким. Проблемы стоит решать, а не прятать.
С заботой о вас,
Ваша 🍜