L'appel du Calme
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Episode 3 : Balade sensorielle
9 minutes Posted Jun 20, 2022 at 7:00 am.
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Cette semaine je vous emmène avec moi dans une balade sensorielle, une promenade en pleine conscience sur les rives de la Sorgue.


Installée à l'hôtel pour un week-end romantique, j'ai pris le temps d'une pause au bord de l'eau avant de faire mes valises.


Eveiller vos sens, vous aider à vous connecter à vos sensations corporelles, vos émotions et être juste là en conscience, avec moi dans cette escapade.


Alors si vous avez besoin d'une pause, de respirer, vous dépayser, installez-vous confortablement et rejoignez l'écoute de cet épisode.



En attendant retrouvez plus d'inspirations, de clés, de ressources sur :
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Instagram : @annegaellemonteil  
Facebook : Cap Changement, Anne-Gaëlle MONTEIL  



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Musique et bande son :
Licensor's Author Username: Music_Beats
Licensee: Anne Gaelle MONTEIL
Item Title: Emotional Inspiring Piano  

Sons audios intégrés libres de droit et signés lasonotheque.org.