Du jour au lendemain je tenais mon premier roman entre mes mains. 10 jours se sont écoulés avant que je me rende vraiment compte de tout le travail que j'avais fait. Pour certains c'est le rêve d'une vie d'écrire un livre, pour moi, ça l'aura été une libération. Bonne écoute.

C'est le temps de se choisir et d'être solide. Dans cet épisode je t'amène au coeur de ma vision de ce qu'est d'être présent pour soi. Revisite ta manière de voir les choses pour agir en conscience de toi et souviens-toi tu es la seule personne qui peut te choisir jour après jour.  Amour de soi, engagement envers soi, prendre soin de soi dans toutes les sphères de ta vie. Viens à ma masterclass pour en apprendre plus.  Je me suis laissée tenter en chantant " je m'abandonne, je me libère" en introduction.  Bonne écoute!!!

Se permettre d'évoluer et savoir quand agir pour s'offrir une nouvelle expérience de vie, c'est ce que mon invité a fait en 2012. Ici, on découvre rapidement le parcours de cet ancien athlète professionnel, son approche et sa vision.  Qui il est?  « Expert en performance, coaching quantique et guérison » En tant que champion olympien et champion du monde, j'ai appris à gérer des niveaux extrêmes de stress tant physique que mentalement, et j'ai excellé dans le développement de stratégies efficaces pour performer et obtenir des résultats incroyables. Je vois ma carrière comme une succession d'initiations sur les multiples facettes de Soi et comment reconnecter les trois niveaux : corps, coeur et esprit. Retrouvez-le sur ses pages:  https://www.facebook.com/fabien.lefevre.54922 https://quantum-coaching-healing.us/?fbclid=IwAR1GU9RmpSzaJawzaCgmL7tqO4rwHwcGzNa0v2d3EEMbZVbNMwGKr5qZdms

Dernièrement, on m'a accueilli dans les studios de la station de radio Country Pop 92,9.  J'ai discuté de mon entreprise et de mon tout dernier projet: mon roman Donne-moi de la douceur.  Bonne écoute. 

SE défaire de la pression et du jugement qu'on a sur soi est un des plus gros combat. Trouver le plaisir et être conscient que parfois ralentir est la clé pour mieux se sentir.  Catherine est coach personnalisée en course à pied, elle adore les coucher de soleil et surtout elle déborde d'énergie. Découvre comment elle se défait du désir de performer. On discute ici de comment elle a choisi de changer de carrière et comment elle vit en conscience au quotidien.  Tu as besoin d'amener le plaisir de bouger au centre de ta vie, écris-lui elle va se faire un plaisir de t'accompagner! Ses pages: https://www.facebook.com/feerik.kinesiologieaufeminin https://feerikkinesiologie.podia.com/?fbclid=IwAR0wA5stAda2LSeLhf2Rg8Fc_4Bj_TlX70eEEmebYFmkg0HA_Id4c6ou8gA

Un jour j'ai nommé clairement à mon entourage que j'étais une personne lente.  Tu te demandes pourquoi, et même que tu trouves peut-être que ce mot n'est pas à mon imagine. Détrompe-toi, c'est rempli de sagesse ce mot et je l'assume dans tout l'amour que je porte pour moi. Inspire-toi du hit "Despacito" de notre cher Justin Bieber pour comprendre un peu plus ce qu'éveille ce mot en moi. Ici, je te parle en solo de mon besoin dans une période de transition.  Bonne écoute! 

-:- DERNIÈRE partie -:- C'est maintenant le temps de faire rayonner et les entrepreneurs qui m'inspirent. Des gens qui ont su se laisser être simplement. Des gens qui font différemment et qui sortent du moule, des sentiers battus, qui se défont des normes de la société, qui se laissent guider par leur intuition et savourent la vie. Ils célèbrent leur unicité au quotidien. La personne que j’accueille aujourd’hui est le visage qui me revient en tête à chaque fois que je pense à une personne qui a su écouter son cœurJe vous présente dans cet épisode 5 le co-fondateur de l'entreprise The libra Way. Ayant énormément de choses à partager, l'épisode se déroulera en 3 parties. Découvrez David Rodrigue, au parcours atypique. Il vous amène dans ses péripéties et vous montre une vision qui lui colle à la peau. Persévérance, créativité et authenticité. Trouvez-le sur les médias sociaux: https://www.thelibraway.com/ https://www.instagram.com/the.libra.way.baja/ https://www.facebook.com/librawaybaja/

C'est maintenant le temps de faire rayonner et les entrepreneurs qui m'inspirent. Des gens qui ont su se laisser être simplement. Des gens qui font différemment et qui sortent du moule, des sentiers battus, qui se défont des normes de la société, qui se laissent guider par leur intuition et savourent la vie. Ils célèbrent leur unicité au quotidien. La personne que j’accueille aujourd’hui est le visage qui me revient en tête à chaque fois que je pense à une personne qui a su écouter son cœurJe vous présente dans cet épisode 5 le co-fondateur de l'entreprise The libra Way. Ayant énormément de choses à partager, l'épisode se déroulera en 3 parties. Découvrez David Rodrigue, au parcours atypique. Il vous amène dans ses péripéties et vous montre une vision qui lui colle à la peau. Persévérance, créativité et authenticité. Trouvez-le sur les médias sociaux: https://www.thelibraway.com/ https://www.instagram.com/the.libra.way.baja/ https://www.facebook.com/librawaybaja/

C'est maintenant le temps de faire rayonner et les entrepreneurs qui m'inspirent. Des gens qui ont su se laisser être simplement. Des gens qui font différemment et qui sortent du moule, des sentiers battus, qui se défont des normes de la société, qui se laissent guider par leur intuition et savourent la vie. Ils célèbrent leur unicité au quotidien.  La personne que j’accueille aujourd’hui est le visage qui me revient en tête à chaque fois que je pense à une personne qui a su écouter son cœurJe vous présente dans cet épisode 5 le co-fondateur de l'entreprise The libra Way. Ayant énormément de choses à partager, l'épisode se déroulera en 3 parties. Découvrez David Rodrigue, au parcours atypique. Il vous amène dans ses péripéties et vous montre une vision qui lui colle à la peau.  Persévérance, créativité et authenticité.  Trouvez-le sur les médias sociaux:  https://www.thelibraway.com/ https://www.instagram.com/the.libra.way.baja/ https://www.facebook.com/librawaybaja/

Dans cet épisode, je vous amène dans mon quotidien pour comprendre comment la pleine conscience joue au magnifique rôle sur notre énergie, notre vision, nos relations, etc. Une fois qu’on a compris le pourquoi prendre conscience et qu’on commence à l’intégrer à notre quotidien. On se met dans une vibe de plaisir et d’accueil. Et si justement tout était plaisir? Découvrez comment amener un peu plus de conscience à votre vie.  Prendre conscience de soi, de ses ressentis, de ses besoins, de ses relations, de son environnement, des mots. Comment veux-tu vivre les prochains mois? Que veux-tu voir plus souvent dans ta vie?