Wat dansen voor mij betenkent en of dansflirten bestaat.

Je ziet ze vast weleens in filmpjes voorbij komen, prachtige modellen die zelfverzekerd over de catwalk heen lopen. Of influencers die vanaf hun vakantie de mooiste bikinifoto's posten op Instagram, waarbij een perfect ogende beachbody natuurlijk niet ontbreekt. toch hoef je geen Victoria secret model te zijn om te kunnen shinen in je badkleding. Ik deel in deze podcast tips waardoor jij straks zelfverzekerder in je badkleding van deze zomer kunt genieten.

In deze podcast laat ik je alvast het verhaal van één van mijn vakantie columns horen die ik heb geschreven voor mijn e-magazine de Vakantie Guide. Zo kun je alvast een beetje in de vakantiestemming komen.  

In deze podcast ga ik het met je hebben over wat echte zelfzorg precies inhoud. En dat kan weleens iets heel anders zijn dan jij denkt.

Jezelf goede vragen stellen is een belangrijk hulpmiddel om je bewust te worden van wat je echt wilt. Deze podcast gaat over de kracht van goede vragen stellen en wat het jou kan brengen

In deze podcast vertel ik meer over integer zijn en de vele voordelen die het jou kan brengen.

Je denkt dat je je verleden bent, dat is niet zo. Waarom we dat denken en hoe je daar mee om kunt gaan hoor je in deze podcast. Ik deel ook een persoonlijk voorbeeld. Iets dat met een missverkiezing te maken heeft….

Deze podcastaflevering gaat over veerkracht. Hoe kan het dat de ene persoon beter tegen veranderingen kan als de ander? En welke 4 punten zijn belangrijk om veerkrachtiger in het leven te staan? Ik ga het je vertellen in deze podcast. Natuurlijk deel ik in deze podcast een paar persoonlijke ervaringen over hoe ik zelf leerde met veerkracht om te gaan.

In deze podcast deel ik mijn kennis en ervaring over: ongeremd jezelf zijn, durven groeien en Laidback Leven. De eerste aflevering gaat over mij en hoe Laidback Lifestyle is ontstaan. Ik deel in deze podcast ook nog een fijne oefening die je helpt liefdevoller naar jezelf te kijken.