Conversaciones saludables
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Andrea Plazas
100 km en el desierto: lo más difícil no fue correr
54 minutes Posted Jun 10, 2026 at 5:00 am.
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Send us Fan Mail Correr 100 km en el desierto de La Guajira suena extremo. Y lo es. En este episodio Juan Camilo Valbuena nos lleva paso a paso por una carrera de autosuficiencia donde cada atleta carga su comida, gestiona su hidratación y duerme en carpas durante 3 días bajo temperaturas que ponen a prueba cuerpo y mente. Arena, viento, deshidratación y soledad: aquí el cronómetro importa menos que la cabeza. Pero lo más duro no fue la distancia. Fue el contraste. Correr por La Guajira es e...