En este episodio hablamos con Marcela Betancur conocida como Mamba La Negra, coach Nutricional y psicología positiva,  entrenadora certificada de crossfit. Hablamos sobre qué es y qué no es el ayuno intermitente, cuales son sus diferentes versiones y sus contraindicaciones. Hablamos sobre cómo fue el proceso de desarrollo de su emprendimiento de suplementos y de los beneficios de los mismos. Un episodio imperdible para todos aquellos que han practicado el ayuno intermitente o están empezando su proceso de educación para tomar esta decisión.


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