这一期，我们一起翻开普鲁斯特问卷，这是一份19世纪欧洲兴起流传至今的经典问答，通过28个简答题，更好的向内观测自己；在这个30+的当下，我们书写了关于生活方式、人生态度、幸福、死亡的思考；也许再过五年、十年，我们会重新作答，不论答卷变或不变，相信都是我们内心中笃定而满意的回答...问题列表：01.你认为最完美的快乐是怎样的？02.你最希望拥有那种才华？03.你最恐惧的是什么？04.你目前的心境怎样？05.还在世的人中你最佩服的是谁？06.你认为自己最伟大的成就是什么？07.你自己的哪个特点让你最觉得痛恨？08.你最喜欢的旅行是哪一次？09.你最痛恨别人别人的什么特点？10.你最珍惜的财产是什么？11.你最奢侈的是什么？12.你认为程度最浅的痛苦是什么？13.你认为哪种品德是被过高评估的？14.你最喜欢的职业是什么？15.你对自己的外表哪一点不满意？16.你最后悔的事情是什么？17.还在世的人中你最鄙视的是谁？18.你最喜欢男性身上的什么品质？19.你使用过最多的单词或词语是什么？20.你最喜欢女性身上的什么品质？21.你最伤痛的事情是什么？22.你最看中朋友的什么特点？23.你这一生中最爱的人或东西是什么？24.你希望以什么样的方式死去？25.何时何地让你感觉到快乐？26.如果你可以改变你家庭的一件事，那会是什么？27.如果你能选择，你希望让什么重现？28.你的座右铭是什么？

冬天是一个很好的季节，可以去寻找一种叫温暖的东西...冬天，是充满仪式感的季节，节日是纽带，牵系着我与至亲至爱的人们；冬天，是寻觅暖意的季节，某些旋律、某个情节，总会在这个时节想去再度重温；冬天，是一个色香味俱全的季节，儿时岁月中东北的雪，旅途中淡蓝的冰，11月限量发售的博若莱新酒，还有家里咕嘟咕嘟冒泡泡的炒红果......那么多冬日专属，让温暖从胃到心 ；这一期，想和你在记忆中漫游，交换那些冬日里的限定美好！

不知道从什么时候开始，乳腺结节成了中年少女们体检中最常见的身体异样；那些见过的、听过的各种让人惊愕的手术及治疗方式，让我们始终对这种胸部疾病有着深深的不安与恐惧；在这期节目中，罗拉将现身说法，聊聊她被告知疑似恶性结节后，经历的历时6个月，辗转3个医院的求医过程：-体检惊魂！我可能生大病了。乳腺结节0-6级都代表啥？-三家医院，数次排查。面对紧缺的医疗资源，怎么选靠谱的医生？-判断乳腺癌风险，有哪些必答题？-明晃晃的大针管和听着就疼的“穿刺活检”-5点起床的大冤种之军事化诊疗管理体验-人人都是打工人，查房引发的述职梦魇-弱势的患者和医疗信息的黑盒：“偷听”医生讲电话引发的一声叹息

惨淡的经济环境，让我们或多或少消费降级、物欲低迷；今年的双11，我们谨慎种草，保护我方钱包，只分享那些回购再回购的实用好物！真能冲，去听听～

两个从互联网大厂毕业、裸辞的30+中年少女，在躺平的路上再次相遇、集结。一个裸辞5个月+的资深躺平人士，一个刚刚经历大厂大规模毕业的失业新鲜人，一起聊聊脱离大厂，离开习惯的社畜日常的心路历程，一起尝试寻找生活中新的可能～